中藥瘦身配方有哪些

現在越來越多朋友們的身材偏於肥胖， 雖然他們很想去減肥， 但又沒有多少時間， 而且吃減肥藥又怕有副作用， 去健身房有消費太貴了， 那中藥瘦身對於這些朋友來說是一個不錯的選擇， 而且中藥副作用少， 又能對身體進行內調， 那有哪些中藥瘦身配方呢？現在就為大家介紹幾款中藥瘦身配方， 堅持食用會有意想不到的效果哦。

中藥瘦身配方：

1、清宮仙藥茶

材料：上等茶葉3克， 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

製作方法：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。

減肥功效：消脂減肥， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血

2、大柴胡湯

材料：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。

製作方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。

減肥功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

3、海藻輕身湯

材料：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。

製作方法：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。

減肥功效：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女性青年肥胖症。

4、荷葉瘦臉茶

材料：荷葉5克， 綠茶粉3克。

製作方法：將荷葉洗淨， 加入到500毫升的沸水中， 並加入綠茶粉， 煎煮5分鐘即可。

減肥功效：能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯合， 可以幫助促進血液的迴圈， 以及臉部的脂肪燃燒， 使臉部變得更小， 皮膚也變得更緊致、光滑， 水腫的現象也會得到明顯的改善。

5、海帶減肥茶

材料：海帶結20個， 話梅3個， 枸杞20粒。

製作方法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中， 煎煮10分鐘即成。 可飲湯汁， 食原料。

減肥功效：預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

以上就是介紹的相關中藥減肥配方， 有些朋友們天生就是懶人， 不想花太多的時間去減肥， 又想有不錯的減肥效果， 那不妨試試中藥瘦身減肥， 但在食用這些中藥瘦身配方的期間， 要注意清淡飲食， 而且還有注意休息， 不要熬夜， 適當的做下運動來鍛煉身體。