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營養飲食

寶寶營養食譜楊梅拌豆腐

2014-07-10

【原料】

過濾豆腐1大匙、楊梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、鹽少許。

【製作步驟】

1. 把豆腐放熱水中煮後控去水氣

2. 把楊梅用鹽水洗淨後切碎，並把桔子剝去皮、研碎，

再與蜂蜜和鹽混合。

3. 加入過濾豆腐中均勻混合均勻即可。

【要點】

楊梅要過水洗淨，根據寶寶口味適當添加蜂蜜和鹽。

【適合年齡段】

8月大的寶寶適用