日本將在2019年承辦橄欖球世界杯七人制橄欖球重返東京
北京時間4月2日消息， 本周末的東京國際七人橄欖球賽被認為是實現東京申奧的最后一個展示其體育組織專業性和對體育熱情的機會。
日本將在2019年承辦橄欖球世界杯， 而東京也是2020年夏季奧運會的五座申辦城市之一。 2012年東京國際七人制橄欖球賽是2011-12賽季IRB七人制橄欖球世界系列賽的第7站， 將于3月31日至4月1日舉行。
為期兩天的比賽將五大洲16個國家的運動員帶到了王子秩父紀念橄欖球場， 它是東京1964年奧運會的足球場地之一， 并且標志著在11年缺席之后， 匯豐銀行七人制橄欖球賽又回到了東京。
“考慮到這個比賽能吸引全球的觀眾， 一流的設施和組織是先決條件。 ”日本奧林匹克委員會和東京2020年奧運會主席竹田恒和說,“東京已準備好承辦全球領先的體育賽事， 是因為它結合了成功的經驗、強大的基礎設施和驚人的場地。 七人橄欖球賽將會引起媒體的關注， 證明東京是完全有能力舉辦2020年最大的體育盛會。 ”
西班牙反興奮劑的支持
西班牙政府和西班牙奧林匹克委員會(COE)周五宣布， 他們聯合起來共同反對興奮劑的使用。
根據一份由2020年馬德里奧運會申辦組織發出的聲明， 國家體育局局長米格爾?卡德納爾(Miguel Cardenal)告訴世界反興奮劑機構(WADA)總干事大衛?郝曼(David Howman)， 西班牙“一直致力于反興奮劑的斗爭” 。
參加周五會議的有，
“這是第一次世界反興奮劑機構和兩個機構的代表同時舉行會議。 ”布蘭科說， “我們正在采取的反興奮劑行為對提高西班牙的海外形象是積極的。 人們一定能明白， 西班牙正在投入很大的努力來反對使用興奮劑。 ”
長期定期維護
你的車已經使用了這么長的一段時間， 它經歷了各種狀況， 陪你到現在， 應該是將那些一直在運轉的部位加以大檢查的時候了。
檢查花鼓：取下前后輪， 檢查鋼絲孔附近是否有裂痕， 如有則馬上更換， 用手轉動花鼓軸看看， 再加以上下搖晃， 如有感到間隙， 或是非常的松動，
檢查中天心：取下鏈條， 抓住曲柄左右搖晃， 如有晃動， 鎖緊固定螺絲， 若還會晃動， 則須調整天心軸承;將耳朵貼座墊上， 旋轉曲柄， 聽到的聲音應是「呼-呼」很順暢的聲音， 如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲， 則表示軸承已損壞， 應更換中天心。
檢查踏板：拆下踏板， 使用15mm的開口扳手， 注意左邊的踏板是左牙的， 拆時不要拆錯， 踏板軸承不太須要調整， 但仍須加以檢查， 如果使用的是卡式踏板， 則檢查其機構動作是否正常， 并上油潤滑。
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動，
避震器保養：油壓避震前叉應該拆卸， 更換新的避震油， 優利膠形式的則檢查優利膠是否已有裂痕或變形， 如有的話則更新之， 避震器的維修， 應洽詢原購買廠商進行之。
檢查車架：檢查所有烤漆， 如有銹蝕狀態至車架穿孔， 則須更換車架， 如果車架受到沖擊發生變形， 則也應更換。
更新所有內外線管：所有的線管經過長時間的使用， 已經磨損， 因此建議加以更換， 以維持其性能表現。
長期定期維護
你的車已經使用了這么長的一段時間， 它經歷了各種狀況， 陪你到現在， 應該是將那些一直在運轉的部位加以大檢查的時候了。
檢查花鼓：取下前后輪， 檢查鋼絲孔附近是否有裂痕， 如有則馬上更換， 用手轉動花鼓軸看看， 再加以上下搖晃， 如有感到間隙， 或是非常的松動， 則將花鼓軸分解， 將內部的油清理干凈， 再重新裝入新的黃油， 把花鼓軸重新組合， 記得調整軸承應調至軸可順暢轉動， 但不會有上下搖晃的間隙。
檢查中天心：取下鏈條， 抓住曲柄左右搖晃， 如有晃動， 鎖緊固定螺絲， 若還會晃動， 則須調整天心軸承;將耳朵貼座墊上， 旋轉曲柄， 聽到的聲音應是「呼-呼」很順暢的聲音， 如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲， 則表示軸承已損壞， 應更換中天心。
檢查踏板：拆下踏板， 使用15mm的開口扳手， 注意左邊的踏板是左牙的， 拆時不要拆錯， 踏板軸承不太須要調整，
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動， 如果會， 表示變速器的磨損已相當嚴重， 應該更換了， 如果不會則在動作部位上油潤滑。
避震器保養：油壓避震前叉應該拆卸， 更換新的避震油， 優利膠形式的則檢查優利膠是否已有裂痕或變形， 如有的話則更新之， 避震器的維修， 應洽詢原購買廠商進行之。
檢查車架：檢查所有烤漆， 如有銹蝕狀態至車架穿孔， 則須更換車架， 如果車架受到沖擊發生變形， 則也應更換。
更新所有內外線管：所有的線管經過長時間的使用， 已經磨損， 因此建議加以更換， 以維持其性能表現。
長期定期維護
你的車已經使用了這么長的一段時間，它經歷了各種狀況， 陪你到現在，應該是將那些一直在運轉的部位加以大檢查的時候了。
檢查花鼓：取下前后輪，檢查鋼絲孔附近是否有裂痕，如有則馬上更換，用手轉動花鼓軸看看，再加以上下搖晃，如有感到間隙，或是非常的松動，則將花鼓軸分解，將內部的油清理干凈，再重新裝入新的黃油，把花鼓軸重新組合，記得調整軸承應調至軸可順暢轉動，但不會有上下搖晃的間隙。
檢查中天心：取下鏈條，抓住曲柄左右搖晃，如有晃動，鎖緊固定螺絲，若還會晃動，則須調整天心軸承;將耳朵貼座墊上，旋轉曲柄，聽到的聲音應是「呼-呼」很順暢的聲音，如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲，則表示軸承已損壞，應更換中天心。
檢查踏板：拆下踏板，使用15mm的開口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時不要拆錯，踏板軸承不太須要調整，但仍須加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機構動作是否正常，并上油潤滑。
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檢查踏板：拆下踏板，使用15mm的開口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時不要拆錯，踏板軸承不太須要調整，但仍須加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機構動作是否正常，并上油潤滑。
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動，如果會，表示變速器的磨損已相當嚴重，應該更換了，如果不會則在動作部位上油潤滑。
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檢查車架：檢查所有烤漆，如有銹蝕狀態至車架穿孔，則須更換車架，如果車架受到沖擊發生變形，則也應更換。
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