紅棗菊花枸杞茶的功效有哪些呢

紅棗大家都不陌生， 只是生活中我們經常會拿來使用的一種食品， 紅棗可以一起補血， 調理身體， 味道也非常的好吃， 其中有著豐富的功效， 枸杞和菊花大家也都聽說過， 它的本身具有清風散熱， 清肝明目的功效， 尤其是可適合長時間， 貧血， 氣血不足， 經常熬夜的朋友們， 那麼紅棗菊花枸杞茶的功效有哪些呢？

紅棗枸杞茶的功效與作用:紅棗性溫味甘， 補中益氣， 養血安神;枸杞性味甘平， 滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼， 清熱祛風， 明目解毒， 增強體質。

紅棗枸杞茶的好處， 多喝枸杞紅棗茶， 熬夜也有好氣色。 提到熬夜， 似乎已成為大學生們不可免除的事， 因為工作學習需要而不得不而被迫要。 然而熬夜最易使人快老， 尤其是女生熬夜更讓人憔悴。

我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶， 製造方法很簡單， 枸杞一小把、紅棗三至四顆， 放入五百西西的大茶杯中，

另外， 平時一定要多喝水， 以補充肌膚足夠水份， 閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩， 最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間， 可刺激臉部血液迴圈;當然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷!製作:洗淨， 放入已溫過的杯中， 沖入熱開水， 蓋嚴， 浸泡10-15分鐘則可飲用。

菊花茶：所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，

眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服， 對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

紅棗菊花枸杞茶的功效是非常廣泛的， 尤其是可調理身體， 增強體力， 對頭腦清醒， 雙目明目， 肝火旺盛， 有著很好的功效， 現在許多人每天都要面對電腦， 長時間的伏案工作就會讓眼睛乾澀， 疼痛， 喝一些紅棗菊花枸杞茶可明目清肝， 緩解眼部疲勞。