雞蛋生吃可以嗎，怎麼吃壯陽？

現在很多的食物都被拿出來生吃， 因為大家認為生吃會更加原汁原味， 純天然， 要比起熟著吃更能養生， 就連現在很多的雞蛋也被人拿來生著吃， 生吃雞蛋雖然營養價值高， 能直接被人體消化， 沒有經過高溫的烹飪， 是不會破壞營養的， 很多人還會以為是能壯陽的， 其實生吃雞蛋並不能壯陽， 相反可能會給身體造成危害， 現在的雞蛋並不是無害的， 裡面會有一些寄生蟲和細菌的成分， 人體在比較弱的情況下， 會因為生吃雞蛋感染沙門氏菌病毒， 所以雞蛋確實能補腎， 但是並不要生吃， 可以把雞蛋做到半熟或是用油稍微熱一下再吃。

吃生雞蛋對於健康是有害處的

要是長時間的生吃雞蛋對於健康是有隱患的， 通常情況下， 人們吃雞蛋是為了吸收雞蛋中的蛋白質， 而在這吸收過程中是要靠胃蛋白酶、小腸中的胰蛋白酶。

但是， 在生雞蛋中有一種抗胰蛋白酶的物質，

這樣的物質是能夠阻礙雞蛋中蛋白質的吸收的， 而區別於生雞蛋， 熟雞蛋中這樣的抗胰蛋白酶是不存在的， 是更加容易被身體吸收的。

同時， 吃生雞蛋是會感染上一種致命的沙門氏病菌， 這樣的病菌是容易造成寄生蟲的產生，

雞蛋畢竟是從母雞的暖巢中生出來的， 在這過程中是容易造成母雞暖巢部位的細菌污染到蛋殼上， 進而通過蛋殼進入到雞蛋中， 在人們食用這些雞蛋的時候， 是能夠造成病菌感染的。

通常情況下， 把這樣的雞蛋放在水中煮10分鐘， 是能夠很好的殺滅其中的細菌。

時間的食用生雞蛋是會讓雞蛋中的病菌進入到身體， 造成身體患上傳染性疾病是常見的情況， 通常情況下， 長時間的吃生雞蛋是會患上幹嘔、腹痛、腹瀉的症狀。

特別是當前禽流感比較流行的時期， 吃生雞蛋感染禽流感的機率是很大的。

因而， 在生活中對於雞蛋最好不要生吃， 要把雞蛋煮熟進行食用。