7個月小孩輔食

我們都知道很多家長都會為孩子的輔食比較犯愁， 因為對於孩子來說選擇他們適合吃的輔食是特別重要的， 而且很多輔食都需要健康又有營養， 還要吃起來味道比較美味， 這樣寶寶才會喜歡吃， 對於七個月大的寶寶來說， 他們需要輔食的量已經超過他們的奶粉， 那麼七個月的小孩輔食都適合吃些什麼?

在給寶寶添加碎菜、肉末時， 要從少量逐步遞增。 在出牙時期， 可以嘗試給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等， 讓他練習咀嚼。

1、菜末米湯

食材：油菜心適量、米粉少許。

做法：青菜洗淨切碎， 米粉用冷水調開至沒有結塊。 加了米粉的湯再次煮開， 加入青菜末並攪拌開。 鍋內的湯再次煮開， 並煮1分鐘左右。 等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥

食材：蘋果1/4個、麥片20克。

做法：蘋果削皮， 取1/4的量切成小塊。 將蘋果放進攪拌機， 打成泥。 用白開水沖好麥片糊。 將蘋果泥加入麥片糊中，

攪拌均勻即可。

寶寶7個月大需要斷奶嗎

寶寶長到7個月時， 已經開始萌出乳牙， 有了咀嚼能力， 同時舌頭也有了攪拌食物的功能， 對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好， 餵養上也隨之有了一定的要求。 寶寶可繼續吃母乳， 但是因為母乳中所含的營養成分，

尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要， 乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應， 已不能滿足寶寶的需要。

因此， 無論是母乳餵養還是人工餵養的孩子， 7個月是寶寶進入離奶的中期了， 奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。 添加的輔食品種要豐富多樣， 做到葷素搭配， 不要讓寶寶養成偏食的習慣。

這個時期嬰兒的牙齒開始萌出， 咀嚼食物的能力逐漸增強， 消化功能也逐漸增強， 因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。 但要注意， 在給寶寶添加碎菜、肉末時， 要從少量逐步遞增。 在出牙時期， 還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等， 讓他練習咀嚼。