堪比燕窩的美容佳品－－桃膠

養生導讀：桃膠， 為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂， 又名桃油， 桃脂。 桃膠在生活中並不多見， 但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。 下面我們一起來看看桃膠的功效作用及吃法吧。

一、桃膠的成分：

樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

二、桃膠的藥用價值：

桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂， 于夏秋採收， 其成分與阿拉伯樹膠大致相同。 性味甘苦， 平， 無毒， 主治石淋， 血淋， 痢疾。 桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度， 桃膠以固體和溶液兩種形式供應。 桃膠， 可用于配製水溶性膠粘劑，

三、桃膠的性味歸經：

桃膠味甘苦， 性平， 無毒。 入大腸、膀胱經。

四、桃膠功效主治：

桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。 主治石淋， 血淋， 痢疾等症。

①《別錄》：“主保中不饑， 忍風寒。 ”

②《唐本草》：“主下石淋， 破血， 中惡疰忤。

③《綱目》：“和血益氣， 治下痢， 止痛。 ”

用法與用量內服：煎湯， 0.5～1兩， 或入丸、散。

五、桃膠的食用方法：

(一)、木瓜燉桃膠

材料：木瓜1只， 桃膠10克。

做法：

1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲， 體積能漲到10倍以上， 所以別小看這十克桃膠， 足夠吃上兩頓的。

2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗， 去除黑色的雜質， 掰成小塊兒。

3、桃膠加少許水， 隔水先蒸30分鐘左右。

4、木瓜對半切開， 去籽， 將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中， 撒上少許冰糖， 再繼續蒸20分鐘左右即可。