青果泡蜂蜜的作用

夏天馬上要到了， 氣溫漸漸的熱起來了， 這個時節正是人體新陳代謝加快的時期， 所以， 補水和休息是生活中藥注意的事情。 青果是一種清熱降火的果子， 適合在夏天用來泡水喝。 蜂蜜的養生養顏作用明顯， 而青果泡蜂蜜的效果也是非常好的。 下面就來看一看青果泡蜂蜜的作用有哪些的介紹吧。

青果含有黃醇當量、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、硒等成分。 青果味甘酸， 性平， 具有清熱解毒， 利咽化痰， 生津止渴， 開胃降氣， 除煩醒酒之功效， 適應於治咽喉腫痛， 咳嗽吐血， 菌痢， 癲癇， 暑熱煩渴， 腸炎腹瀉等病症。 據2010年以來研究表明， 青果和青果油還有防治心臟病、胃潰瘍和保護膽囊的功能。 另據研究發現， 孕婦及哺乳期食青果， 對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用， 可使嬰兒變聰明。 近代醫學研究發現， 攝入鈣含量豐富的物質， 可減少患結腸癌和直腸癌的危險性。

青果具有清熱解毒， 利咽， 生津的作用， 而蜂蜜具有解毒， 潤燥的作用， 兩者合用可以起到更好的解毒， 潤燥的作用。

以上就是青果泡蜂蜜的作用介紹了， 青果是一種非常健康的果子， 在國外已經流行了幾千年， 其中的營養元素都是非常適合人體吸收的， 青果泡蜂蜜能將青果的最大效果發揮出來和蜂蜜結合， 給人體在夏天最好的降暑效果。