中醫常識

嘴巴周圍總是反復長痘痘要怎麼辦

嘴巴周圍總是有著一堆痘痘反復的長, 這真的是一件讓人非常抓狂的事。 想像一下, 照鏡子自己的嘴巴周圍一堆痘痘, 真的是怎麼化妝都蓋不掉, 那麼痘痘總是反復長要怎麼辦呢?

痘痘位置:口唇四周

對應臟腑:對應臟器為腸胃, 提示胃中有熱, 胃火旺盛。

基本表現:基本上以消化系統的功能不佳, 如患有胃病、胃痛等;還有就是偏食, 不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主, 而這類人群中約有兩成會長痘痘, 同時這兩成中又有八成以上的痘痘會長在嘴唇的四周哦。

原因:工作節奏緊張, 三餐的進食時間不規律,

且饑飽無度。 味道過重, 正是這些食物把濕和熱帶到了胃中, 使得面部的相應區域出現小痘痘。

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因, 當然, 如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

針對方案:

①最主要是要加強消化系統的功能, 保持大便暢通;

②可以多吃些胡蘿蔔、白菜等纖維素含量豐富的食物, 加強胃腸的蠕動;

③清晨起床後可以喝一杯溫開水, 幫助排便;

專家建議:

舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積, 或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果, 調整飲食習慣。 若長在人中部位, 則可能是泌尿與生殖系統問題, 女性可能會有白帶問題, 男性則常出現頻尿, 一定要就醫治療。

) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀, 可以配合腹部按摩幫助排出宿便。 連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道, 問題就迎刃而解。