番茄洋蔥炒麵怎麼做?
番茄洋蔥炒麵, 是最平常普通的製作搭配方法了, 因為番茄洋蔥炒麵所需的各種食材調味料, 可以說是最家常的, 但是這些家常食材的搭配, 那麼同樣也可以給我們帶來美味的享受, 而具體的烹煮方法以及步驟問題, 大家可以看看下文的介紹。
番茄洋蔥炒麵、需要的原料就是番茄、洋蔥以及雞蛋, 麵條等, 番茄清洗乾淨之後, 剝去表皮切成片, 洋蔥切絲, 雞蛋打碎。 將麵條煮熟之後放入冷水當中, 瀝幹待用, 再熱鍋當中倒入蛋液用筷子劃成小塊, 然後再放入油將洋蔥生薑爆炒出香味, 放入番茄, 番茄炒至軟爛之後再放入雞蛋攪拌均勻, 把之前煮好的麵條倒入其中, 加上適當的蔥花, 生抽, 攪拌均勻就可以食用了。
其實這一道食物除了口感好之外, 營養價值是很高的, 特別是洋蔥, 富含鉀維生素葉酸鋅微量元素, 而且可以起到很好的預防癌症功效,
而且洋蔥還能夠刺激我們的食欲, 起到助消化的功效, 因為食用之後可以增進胃酸的分泌, 提高飲食欲望, 促進腸胃的蠕動, 對改善因為胃動力不足, 消化不良, 引起的食欲不振等情況, 食用洋蔥其實也有很好的效果。