治療眼睛疲勞的藥是什麼？

2015-09-08

眼睛疲勞的危害是很大的，不僅僅是對視力造成影響，還可能會影響人的眼睛健康，所以大家一定要保護好眼睛，必須在生活中注意加強眼睛疲勞的治療，很多人感覺眼睛疲勞就會用滴眼液，這樣真的好嗎?會不會有什麼副作用呢，那麼，治療眼睛疲勞的藥是什麼呢?下面我們一起來看看吧。

1.每天勤眨眼

20~40歲之間的女性每分鐘應眨眼約20次。通常因為工作的需要，長時間凝視變動快速的電腦螢幕，或全神貫注地“投入”在電視劇劇情中時，乏眼次數會減少到每分鐘4—5次，這樣就會造成淚液分泌不足，時間一久使會出現眼睛乾燥酸澀。因此有意識地多眨眼，對眼睛的保護非常有效。

一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液的分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。

2.視線轉移

在工作一段時間之後或在電視插播廣告的間隙，

將眼睛移開電腦10到15分鐘，可以讓眼睛得到自然舒緩，消除用眼疲勞。

3.眼睛按摩

閉上雙眼，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉，但不可持續太久或用力揉壓，按揉20秒鐘左右即可停止。

按壓額頭法：雙手的各三個手指從額頭中央向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3—5次。

按壓眉間法：拇指腹部貼在眉根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉動，頭部不可晃動。

通過上面的文章，我們已經知道緩解眼睛疲勞的方法，眼睛是很重要的部位，所以是一定要引起重視的，

眼睛疲勞最好不要用藥物緩解，因為長期用藥物緩解的話，對於眼睛的傷害很大，沒有護理好的話，是會引起眼睛疾病，大家平常一定要養成良好的用眼習慣。