健脾養胃的茶究竟有哪些
在日常生活中， 我們幾乎每個人都有胃病， 因此有些人便習以為常， 只要不疼就直接放任不管了。 但有些人卻在尋找著養胃的良方， 希望能夠有所改善。 我們都知道粥和麵都可以養胃， 但是有的人總是饑一頓飽一頓的， 所以效果並不是太明顯， 偶爾還是會出現胃疼的現象。 那麼健脾養胃的茶究竟有哪些?
1、山楂蜜茶
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。 將鮮山楂果研碎去籽， 用開水沖泡果肉15分鐘， 再過濾取汁， 最後依據個人口味調入蜂蜜即可。 每日2劑， 代茶飲。 具有消食化積、強健脾胃的功效， 適合脾胃虛弱者。
2、大棗茶
做法：將大棗洗淨切碎， 每日取適量用沸水沖泡， 代茶飲。 最後將碎棗一起吃下。 健脾胃， 補氣血， 尤其適合女性養生食用。
3、木香烏麥飲
做法：木香6克， 麥冬15克， 烏梅10克， 加水煎10-15分鐘飲用。 適合萎縮性胃炎病人， 有養胃生津， 行氣止痛之功。
4、生薑紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，
5、黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。 準備材料， 泡泡洗淨。 砂鍋加水， 加黃芪、紅棗、枸杞。 大火燒開， 轉小火熬煮1小時即可。 用濾網濾出茶汁， 加蜂蜜拌均勻即可飲用。 冬季養生飲用可以健脾養胃。
6、健胃蕎麥茶
做法：蕎麥1錢， 黃芪5錢。 將蕎麥、黃芪， 放入600ml的熱水沖泡， 蓋杯燜10分鐘， 濾渣取汁。 此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少， 可促進脾胃運作、增加食欲。
7、桂花茶
做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後， 以熱水沖泡。 桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用， 對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
9、牛奶紅茶
做法：紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。 將紅茶放入鍋中， 加水煎煮5分鐘。 紅茶葉過濾掉， 另以一隻鍋煮牛奶。 將牛奶煮沸後加入茶汁， 加入食鹽攬拌。 加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜， 對治療潰瘍也有一定效果。
10、大麥茶
做法：大麥炒熟然後泡水， 每天服用就能起到養胃的作用。 大麥芽性涼、味甘、鹹， 歸脾、胃經， 具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
看了上述對於健脾養胃的茶究竟有哪些的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 其實茶喝對了也是可以有養胃的功效的，
