營養飲食

螃蟹分公母怎麼分呢?

螃蟹是一種非常美味的食材, 在秋冬季節是螃蟹上市的季節, 大量螃蟹上市為人們的飲食帶來了極大的新鮮感, 而且螃蟹的營養價值極高, 富含微量元素等等, 是滋補身體的有效食材之一。 螃蟹雖然營養價值高, 但是也要分公母, 因為公母不同味道不同, 而且不同的人喜歡不同性別的螃蟹。 下面就來看看螃蟹分公母怎麼分呢?

1、首先我們來分公母, 一般我們會看螃蟹的肚子是三角形還是圓形(靠近下方那裡的一塊小蓋子是尖的還是圓的), 三角形的是公蟹, 圓形的是母蟹。 母蟹黃多肥美, 公蟹油多肉多。

2、看螃蟹各個部位是否完整, 看螃蟹腿是否有彈性, 新鮮螃蟹很有活力, 拿起螃蟹腿部不會下垂有彈性。

3、看螃蟹肚臍是否飽滿, 新鮮蟹臍部飽滿, 腹部白潔。 肚臍凸出來的, 一般都很

肥。

4、新鮮的螃蟹表面花紋清晰, 粘液透明狀, 顏色黑裡透青, 蟹殼堅硬有光澤,

外表沒有雜泥, 腳毛長。

5、用手顛一顛分量, 手感沉說明有肉, 感覺輕說明肉少。 捏一捏蟹腿, 腿部感覺堅硬很難捏動的應該是有肉。

6、螃蟹雖然美味但有的人不適合吃, 螃蟹性寒, 腹瀉、腸炎、胃痛、皮膚過敏者慎重食用。

7、不能生吃, 蒸螃蟹時要注意的是,

當水開後至少還要再煮20分鐘, 煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌殺死。 吃的時後必須除去蟹鰓、蟹心、蟹胃、蟹腸四個東西, 這四樣東西含有細菌、病毒、污泥。

注意事項

由於蟹肉膽固醇含量高, 所以肥胖者、高血脂、高血壓者、肝臟疾病患者都應當少吃或不吃蟹肉,

吃完螃蟹後不要喝茶水。