產婦不能吃的回奶食物有哪些呢？

產婦最重要的事項就是源源不斷的產生奶水給寶寶食用， 這是寶寶賴以生存的食物基礎， 要是產婦的身體出現了問題就容易導致奶水分泌減少， 甚至出現回奶的現象， 這樣就給寶寶的飲食帶來了較大的困難。 因此， 產婦們一定要注意奶水的分泌和品質， 避免食用一些導致回奶的食物， 下面就來看看產婦不能吃的回奶食物有哪些呢？

回奶和飲食有很大關係， 如果在回奶的時候吃一些回奶的食物， 可以讓回奶事半功倍。 常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等， 但是具體的回奶效果可能會因人而異， 有部分媽媽的效果可能很好， 也有部分媽媽食用後沒有明顯效果。

第一， 韭菜， 韭菜是我們日常生活中就常見的一種食物， 如果正直哺乳期， 含韭菜的食物一定不能吃。

第二， 燕麥， 燕麥製品現在也是隨處可見， 寶媽吃營養品之前一定要看一下說明， 裡面有沒有燕麥成分。

第三， 麥乳精， 麥乳精是比較早出現的飲品， 味道香甜， 哺乳期媽媽一定不要吃， 回奶效果很好。

第四， 麥芽， 麥芽現在經常作為一種添加食品的配方， 在各種零食， 飲品中都可以看到含有麥芽之類的添加成分， 如果準備給寶寶斷奶可以吃，

第五， 高粱， 高粱是一種粗糧， 現代社會提倡吃粗糧製品， 一些餅乾， 小零食是用高粱製成的， 哺乳期媽咪慎吃。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多薑、豆豉、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子等。