營養飲食

幹檸檬功效與禁忌

檸檬大家都比較瞭解, 平時我們在超市也能夠買到幹檸檬片, 經常用它來泡水喝, 能夠發揮很好的促進消化的作用, 另外在美容養顏方面的效果也是不錯的, 具有美白的功效, 另外再提高記憶力水準和抗衰老方面的效果也都是不錯的, 平時喝一些還能夠穩定情緒, 保持旺盛的精力。

幹檸檬片的功效與作用

幹檸檬片泡水作用一:美白

用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。

把檸檬片弄幹只是把其中的水分蒸發掉,留下來的還是大多數,那麼還用幹檸檬片泡水幹嘛, 不過,幹檸檬片泡水的作用美白效果還是不如新鮮的檸檬片。

幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。

檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。

檸檬片泡水作用二:幫助記憶功效

在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。 在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。

檸檬片泡水作用三:有充電的功效

檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。 在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。

將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。

如果你想泡一個提神醒腦的澡,可以在洗澡的時候, 添加檸檬精華油,不過在之前,要將檸檬油稀釋,將一滴檸檬精華油滴入一滴稀釋用的油中。

千萬不要直接使用,因為檸檬精華油會對敏感的皮膚產生刺激。

檸檬片泡水作用四:穩定情緒

檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。 只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫就可以了。

檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。 只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫就可以了。

檸檬片泡水作用五:有潤喉的功效

將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口。

檸檬片泡水作用六:有提神的功效

在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。 涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。

在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在皮膚上,否則會提高皮膚的敏感度。

檸檬片泡水作用七:有美髮的功效

用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更為完美。 將兩個檸檬榨成汁,再加入兩升蒸餾水。

沖洗頭髮,直至用光所有的溶液。