營養飲食

茄汁牛腩飯怎麼做呢

茄汁牛腩飯, 主要是起源於西方國家, 但是隨著經濟的全球化, 我們在中國的很多餐廳當中, 都可以看到美味的茄汁牛腩飯, 這裡所說的茄汁, 並不是我們所說的茄子汁, 而是美味的番茄汁, 酸酸甜甜的味道, 受到了很多年輕人和小孩子的喜歡, 那麼下面我們就來詳細的瞭解一下, 茄汁牛腩飯怎麼做呢!

做法1:

做法:1、牛肉300g, 土豆200g, 胡蘿蔔50g, 切成丁。 燒熱鍋後, 燒許油, 大火煸炒, 鹽, 味精, 料酒酌量添加, 然後加如一小勺油咖喱, 1/3瓶番茄沙司(約100g), 一勺蜂蜜, 少量水(加至與主料一樣平), 攪拌均勻, 煮沸後, 改小火燉15分鐘。

2、5分鐘左右攪拌一次, 防止土豆沾底。 完成後澆在香噴噴的白米飯上, 就OK拉。 喜歡自己做飯, 就是可以放好多好多的料, 吃到滿足, 哈哈, 我做的茄汁咖喱牛腩飯, 味道很濃郁的一道飯飯。

做法2:

牛腩, 淨重750克。 1/4個洋蔥切小丁、番茄一個去皮切塊, 大蒜兩瓣切片, 澱粉1大匙。

調味料:11/2大匙李錦記煲仔醬、料酒少許、番茄沙司4大匙(番茄醬也可), 生抽2大匙、冰糖30克、香葉2片、黑胡椒粉少許、幹紅辣椒1個。

牛腩洗淨焯水去除血水後撈出, 再用少許熱水沖掉上面沾的沫沫~然後鍋裡熱油, 下大蒜片爆香~(大蒜可以增添肉類的香氣), 然後下11/2大匙的“李錦記煲仔醬”和1/4個洋蔥切的丁炒出香味來~這時把剛才焯好的牛腩放進去稍炒, 淋料酒少許、番茄沙司4大匙, 生抽2大匙拌炒一下後取砂鍋, 把所有的DD移到砂鍋裡, 添熱水沒過肉, 加冰糖50克, 香葉2片, 黑胡椒粉少許, 幹紅辣椒1個, 一起大火滾開水後轉成小火燜, 大約50——60分鐘後, 湯汁就會剩不太多了。 這時把提前準備好的番茄塊放入繼續燉。 燉10分鐘後轉成大火, 湯汁減少一半再加入芡汁勾芡~就成了

茄汁牛腩焗飯做法

1.剩米飯將其打散, 擺放入格拉斯烤箱耐熱玻璃鍋中備用;將番茄燉牛腩鋪蓋在剩米飯上面;

2.將馬蘇里拉乳酪條手撕成條絲狀, 平鋪在番茄牛腩上面;

3..格拉斯耐熱玻璃鍋具, 配置有防燙矽膠把手, 用於烤箱使用時, 需要將兩個把手拆取下來;

4..烤箱預熱, 將格拉斯耐熱玻璃鍋放入烤箱中層, 上下火180℃, 15分鐘左右, 再移至上層加烤3-5分鐘至焗飯表層的乳酪呈金黃色即可。

以上就是茄汁牛腩飯的製作方法, 牛欄的主要原料就是牛肉, 牛肉可以起到很好的強身健, 能夠有效的促進青少年的發育, 茄汁牛腩飯的獨特之處, 在於它的營養價值豐富, 並且又經濟實惠, 價格便宜, 喜歡茄汁牛腩的做法的朋友,

可以按照以上的方法, 希望您也能夠作出美味的食物。