營養飲食

山楂降壓茶怎麼製作?

山楂也叫山裡紅, 在日常生活中比較常見, 具有助消化, 降血壓, 降血脂的功效, 因此備受人們的喜愛。 其實想要讓山楂的降血壓效果達到最好, 是需要將其與羅布麻葉等中藥材一起製成茶品來沖泡飲用的。

一、山楂降壓茶的製作方法

配方:羅布麻葉6克, 山楂15克, 五味子5克, 冰糖適量。

制法:先用清水將羅布麻葉、山楂及五味子漂洗下淨, 然後用滾開的沸水沖泡, 加入冰糖即可飲用。

用法:用以代條, 長期飲用。 其療效往往隨服藥期的遞增而越來越好。

二、可以降壓的茶還有哪些

1、決明子降壓茶:

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用, 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

2、羅布麻降壓茶:

羅布麻降壓茶能平肝息風, 清熱, 解鬱。 主治:①高血壓病所致眩暈、頭痛、腦脹。 ②失眠、驚癇、抽搐, 辨證屬肝風內動或風熱上擾者。 ③預防感冒。

3、桑寄生降壓茶:

桑寄生茶中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明, 用桑寄生煎湯代茶, 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。 桑寄生茶的製作方法是, 取桑寄生幹品15克, 煎煮15分鐘後飲用, 每天早晚各一次。