石榴籽吃了會拉肚子嗎 吃石榴要不要吐籽

其實完全不會， 石榴並不會像香蕉土豆那樣有潤腸的作用， 一般都是因為有太多的不好的因素在作怪。 很多人吃的東西比較的雜， 之後在選擇吃石榴， 而且吃石榴的時候也不想去吐籽， 這個時候， 腸胃功能開始紊亂， 就會有一定的問題， 那就是直接導致腹瀉。 很多人因此會認為那是石榴籽的作用， 其實完全不是的。

1、石榴是有比較好的收斂作用的， 石榴果肉連同石榴籽一起嚼碎食用的話， 少量吃可以雙向調節腸胃功能， 便秘的人能幫助緩解便秘， 而腹瀉的人群食用有較好的止瀉效果。

2、石榴本身是不易消化的， 再加上石榴有很強的收斂作用， 能刺激收縮腸道， 減緩食物廢渣的排出， 如果過量食用的話， 容易導致消化不良， 就會出現腹瀉的情況， 而且還可能因消化不良及便秘引起毒素過多的在直腸淤積， 引發急發性腸胃炎， 也會導致拉肚子。

3、還有一部分人是因為自身體質原因， 吃了石榴也會導致拉肚子。

4、首先石榴並沒有腹瀉的功效！腹瀉的原因很多， 飲食方面占主要原因， 石榴吃多了會出現便秘情況， 如果你吃了石榴有便秘現象那應該是別的地方出問題了。

5、石榴性溫， 味甘、酸、澀， 具有斂腸止瀉的作用， 沒有什麼滑利性， 同時澀味的食物有收斂、止瀉的作用， 因此寶寶食用石榴一般不會出現拉肚子的情況。

看個人的喜好， 石榴籽是可以的吃的， 也是可以消化的。 但是吃的時候還是要注意， 你吃多了照樣還是消化不了的。 很多人為了方便選擇不吐籽， 吃一個適量就可以了。 吃多了還是會有其他的影響的。

1、幫助改善大腦功能。 石榴籽中含有的某種物質對大腦的功能十分重要。 不僅可以保護大腦的血管， 還可以通過血腦屏障保護大腦的細胞， 可以抵禦衰老哦。

2、有利於改善靜脈曲張。 近年來很多人被靜脈曲張困擾， 不知道怎樣可以自己減輕， 其實石榴籽就可以使靜脈曲張減輕，

3、市面上賣的石榴有兩種：一種是硬子石榴；一種是軟子石榴。 硬子石榴因其子硬含有粗纖維， 對腸道的刺激大， 因而適合大便比較幹的人；而軟子石榴的子相比起來更溫和， 適合大便稀的人。

4、年齡大的人如果嚼不動石榴子， 可以將其打碎後吃。 但是連子一起吃， 一天不要吃太多， 應把握好度。

5、幫助改善大腦功能。 石榴籽中含有的某種物質對大腦的功能十分重要。 不僅可以保護大腦的血管， 還可以通過血腦屏障保護大腦的細胞， 可以抵禦衰老。

6、石榴子裡含有一種酶,對消化很有好處,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑， 其有助於改善關節彈力和皮膚彈性， 強化動脈， 靜脈和毛細血管。 其對抗關節炎和運動7、傷害的炎症功效也有所報導。 眼部疾病如糖尿病視網膜病變（因糖尿病而引起的視網膜炎症）和視力下降也可從中受益。

7、有利於改善靜脈曲張。 近年來很多人被靜脈曲張困擾， 不知道怎樣可以自己減輕，

8、石榴是一種非常好看而且好吃的水果， 石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸， 十分誘人。 但很多人嫌吃石榴麻煩， 一顆顆還得吐籽。