營養飲食

三七茶的功效與作用,功能竟如此強大

作為一種很有名的中藥, 三七的吃法有很多, 其中一種方法就是泡茶來喝, 有的人已經養成了喝三七茶的習慣, 據介紹, 長時間喝三七茶對身體健康有很多好處, 這種茶的功能非常強大。

一、三七花茶的功效

三七花的作用及功效:栽培或野生于山坡林陰下。 每年6~8月間菜摘曬乾, 即為三七花。 質脆易碎, 氣微, 味甘微苦, 降血脂、降血壓、抗癌, 提高心肌供氧能力, 增強機體免疫功能。 含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。 清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂, 三七花性涼味甘, 有清熱、平肝、降壓的功效。 三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用, 表現為鎮靜、安神功效。 用於高血壓, 頭昏、目眩、耳鳴, 急性咽喉炎的治療。

二、三七花茶的用量

1、少量三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡, 具有清熱、

護肝、降壓、鎮靜安神的功效。

2、少量三七花(3-5朵)與適量青果一起用開水沖泡, 能夠治療急性咽喉炎。

3、10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘, 然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘, 花和雞蛋同吃, 可治療高血壓。

4、三七花放溫水泡10-20分鐘, 把肉炒到五成熟, 再將花和肉一起炒, 具有活血化瘀的功效。

三、注意事項

1、身體屬於虛寒之人請注意觀察使用, 或者不用, 因為三七花藥性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用, 比如有些人一喝三七花就感冒, 流鼻涕啊;

2、女性月經期間最好不要用, 月經期間本不能食用涼性食品, 加之三七花有活血化瘀的作用, 容易導致月經出血過多,

但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了;

3、涼感冒期間不要用, 也是因為三七花涼性有加重涼感的作用;

4、孕婦, 儘量不要使用任何三七產品, 包括三七花, 三七, 三七粉等, 這個和孕婦不要吃藥是一樣的, 但產後補血三七就是極品了。

5、不建議三七花和其它花茶一起使用, 因為三七花單味使用效果最好, 如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦。