營養飲食

胃火口臭吃什麼食物好呢?

胃火旺盛就容易引起口臭, 而口臭是最令人尷尬的事情, 所以要注意有效的調理改善方法, 在日常飲食當中可以熬一些黃瓜粥或者藿香粥, 可以有效的改善胃火口臭問題。

飲食一:黃瓜粥, 專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。 材料:黃瓜50克, 大米100克。 做法:黃瓜去皮切片, 與大米同煮粥, 隨意服食。

飲食二:藿香粥, 將藿香15克(鮮品30克)洗淨, 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋), 加水煎5分鐘, 棄渣取汁待用。

再將粳米50克淘洗淨, 入鍋內加水適量, 置武火上燒沸, 再用文火熬煮, 待粥熟時, 加入藿香汁, 再煮沸即可食用。

飲食三:荔枝粥, 首先要將新購買的荔枝去掉外殼並用清水洗淨, 然後再和大米放在一起進行熬制, 煮成稀粥即可。 晚餐時食用, 4天為一個療程, 具有溫陽益氣, 生津養血功效。 適用于口臭, 老人五更瀉。 素體陰虛火旺的老人忌食。

可見, 胃火大口臭患者在平時是可以吃上述食物來治療口臭的, 除此之外, 其在平時也可常吃海帶來消除口臭。