山楂開胃湯怎麼做？

夏天來了， 想必一些女性會有一些煩惱。 穿短裙短褲的時候， 腿上和身體其他部位的贅肉總是特別煞風景。 於是有些人會選擇一些節食或者是服藥的手段， 其實想要瘦身是一件非常簡單的事。 小編今天教各位一道在夏季的時候的佳餚。 不僅美味而且還可以瘦身， 可以清理我們身上的贅肉。 就是清脂開胃山楂湯。

山楂幹30片山楂糕200克 蓮子10克 葡萄乾10克 枸杞10克 銀耳1小朵人參果10克 百合30克 冰糖50克 咸桂花10克

一小步做出窈窕料理， 快跟我一起開始做吧!

1) 將山楂幹， 蓮子和銀耳浸泡軟洗淨備用。

2) 將浸泡過的山楂幹， 連同浸泡的水一起倒進攪拌機中打壞。

3倒進800ml淨水， 倒進葡萄乾， 蓮子， 枸杞， 銀耳， 人參果， 百合和切塊的山楂糕， 冰糖， 和咸桂花。

貼心小叮嚀：

*這款湯能起到幫助消化， 清理贅肉的作用。 不管冷熱， 喝起來的口感和口味都非常好。 尤其在夏季， 由於天氣炎熱，

*一次性多做一點， 放進冰箱， 隨吃隨盛， 是一款待客非常美味的小點心。

【菜 名】清脂開胃山楂湯

【主 料】：山楂幹30克， 山楂糕200克， 蓮子10克、 葡萄乾10克、 枸杞10克、 銀耳一小朵、 人參果10克、百

合30克、配料：冰糖50克、咸桂花10克

【做 法】：

1：將山楂幹、 蓮子和 銀耳浸泡軟洗備用;

2：將浸泡過的山楂幹， 連同浸泡的水一起倒入攪拌機中打碎， 水量大約是山楂的3倍即可;

3：將打碎的山楂湯倒入鍋中， 在倒入適量清水， 加入葡萄乾、 蓮子、 枸杞、 銀耳、 人參果、百合、冰糖和咸桂花。 已經切塊的

山楂糕， 煮半小時左右即可。

這是是一道既可以在炎熱的夏天飲用， 酸酸甜甜口感很好並且還可以瘦身。 對於那些女性來說是一道非常好的佳餚。