嚴重缺鈣的症狀有哪些

嚴重缺鈣問題絕對不能夠忽視， 因為很容易引起各種不適的症狀， 比如腿部抽筋， 關節疼痛， 腰酸背痛， 嚴重的話很容易發生骨折， 所以不管是哪一個年齡階段的人群， 都要重視補鈣。

1、出虛汗。 即在安靜休息時會有出汗現象。

2、腿抽筋。 即在走路較多、爬樓、下肢受涼情況下， 小腿腓腸肌發生抽搐的症狀。

3、關節痛。 這種酸痛往往位置比較固定， 較常見的有肩關節、腳後跟的關節。

4、背酸痛。 脊柱因骨質疏鬆而逐步變形、前傾， 引起背酸痛。

5、牙齒鬆動。 這與牙槽骨骨質疏鬆有關。

6、身高縮短、褲腿總覺得過長。 這主要是脊椎的椎體出現壓縮和椎間距離縮短造成的。

7、嚴重者在外界暴力作用下(如跌跤)發生骨折。

鈣是人體最重要的營養物質之一。

進入中、老年階段後， 雖然身高和體重已不再增長， 但由於工作生活的疲累， 以及婦女妊娠、哺乳等生殖過程， 大大地耗損了體內的鈣。

8、腦神經系統：暈眩、失眠、發燒、癲癇症、帕金森氏症、精神病等。

9、皮膚：皮膚過敏、皮炎、皮膚硬化、粉刺、黑斑、粗糙、老化。

10、體質：體液酸性化傾向、引發慢性病、抵抗力減弱、生育女孩傾向。