肝郁脾虛艾灸穴位有哪些

疾病是很常見的， 但是日常的保健能夠預防身體很多的疾病， 比如肝鬱脾虛是很常見的情況， 有的人吃了很多的保健品了， 但是一點保健效果也沒有， 用艾灸來養生效果還是不錯的， 艾灸需要瞭解一下穴位知識， 那麼肝鬱脾虛之後用艾灸治療的穴位有哪些呢， 下面就詳細的給大家做一些介紹看看。

1、局部取穴：期門穴、章門穴

2、背部取穴：肝腧穴、脾俞穴

3、四肢取穴：豐隆穴、內關穴。

肝氣淤滯， 易腹脹， 兩脅脹， 加灸：太沖穴。

肝鬱脾虛， 胖是虛胖， 舌頭大， 肚子大在上腹， 腹脹， 拉稀、便秘交替， 加灸：太白穴。

肝氣郁滯時， 豐隆加太沖；肝郁脾虛時， 豐隆加太白。

食療

菠菜燉血

首先準備好200克的菠菜， 100克的動物血， 洗淨菠菜之後將其和動物血一起煮湯即可。 菠菜可以起到滋陰潤燥、疏肝養血的功效作用， 有助治療肝氣不舒， 與動物血一起煮湯， 可以起到健脾補血的作用，

柚皮醪糟

準備好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎， 還有適量的醪糟、紅糖。 首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成細末， 每次煮1小碗的紅糖醪糟時加3到6克的藥粉末， 之後趁熱服用， 每天2次。 柚子皮有著寬中理氣的功效， 可消食化痰；青木香能行氣止痛， 適合肝鬱氣滯、肝胃不和調理；醪糟、紅糖有助散寒和血、健脾胃。

以上介紹了肝郁脾虛艾灸的穴位知識， 很多人通過艾灸這樣的療法， 身體有了很多的保健效果， 也減少了一些疾病， 出現肝臟問題的時候， 應該及時的去做個檢查， 艾灸按摩的時候一定要掌握很多的穴位知識， 掌握一定的方法， 只有這樣才能夠保證脾臟不會出現問題。