冬日靜電惹煩惱，酸性食物避觸電！

在冬日裡， 靜電一直都是讓我們特別煩惱的問題之一， 頭髮常常有靜電不僅影響美觀， 不小心觸碰到還會引起觸電現象。 那麼， 怎樣才能輕鬆的消除身上的靜電呢?其實， 健康飲食才是關鍵， 有些食物中的特殊營養能夠輕鬆幫助身體消除靜電， 效果非凡。 下面， 我們就來給您介紹能夠消除靜電的酸性食物， 讓您利用冬季飲食， 趕走靜電煩惱。

能夠消除靜電的酸性食物：

靜電易誘發心腦血管疾病

靜電對人體有不小的危害， 尤其是對心功能比較脆弱的人而言， 體內靜電可能引起心率異常和心臟早搏。

在冬季， 大約三分之一的心血管疾病都與靜電有關， 體內靜電會影響人的中樞神經， 使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛， 嚴重者可能導致精神病變。 中老年人心血管系統老化， 抗干擾能力減弱， 這種外來的靜電干擾常可導致心律失常、心動過速， 誘發早搏甚至房顫。

同時， 靜電可致孕婦體內孕激素水準下降， 繼而引發流產或早產， 抑制中老年男性的性激素生成， 引起早衰及男性性功能減退， 還可導致皮膚乾燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等

多吃酸性食物可防靜電

儘管靜電對生活的影響並不似顯而易見， 但也要在乾燥季節注意預防靜電產生， 很多小習慣就可以避免靜電產生。 飲食上， 要多吃蔬菜、水果、優酪乳等酸性食品， 多飲水， 同時補充鈣質和維生素C， 維持人體正常的電解質平衡， 可減少靜電產生。

酸性食物有哪些

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

以上就是我們為您所介紹的能夠消除靜電的酸性食物， 這些食物在日常生活飲食中比比皆是， 極為普遍。 此外， 在冬日裡我們也應當注重補水鎖水的工作， 洗頭後要適量的用些護髮素， 在梳頭時避免用木梳;室內要常用加濕器;另外，家中飼養一些魚類和綠色植物，不僅能給嚴寒冬日增添生機，也是有效消除靜電的好方法。