營養飲食

牛肉的燉法大全

牛肉是我們在平時食用比較多的肉類, 它可以制作成多種美食, 比如直接炒牛肉、打牛肉火鍋以及牛肉丸等, 對牛肉的做法比較好吃的還是屬于潮汕地區, 這個地區的牛肉丸是最好吃的。 然而, 想要用牛肉來燉湯, 應該要選擇牛腩或者牛腱子肉, 這個地方的肉燉出來才不會很柴, 以免影響到口感。

西紅柿燉牛肉的做法大全

食材:牛腩200克 西紅柿1個 土豆1個 香菜少許

調料(1) 八角2枚 花椒1小勺 蔥2段 姜粉1小勺 生抽3湯勺 鹽少許 料酒2湯勺

調料(2) 生抽少許

美食做法

步驟1:牛肉切大塊, 西紅柿去蒂切塊。

步驟2:牛肉洗干凈, 加熱鍋中的油, 七成熱后放入大蔥、姜片、桂皮, 八角爆香, 隨后加入牛肉翻炒。

步驟3:調入老抽、白酒和鹽, 炒勻后放入適量清水, 大火燒開, 撇出浮沫。 (湯水量要一次加足, 不可中途添水。 若湯不夠, 只能加熱水或開水, 千萬不能中途加涼水, 否則開鍋的肉遇到涼水,

易使肉表面收縮變緊, 熱量不易內傳, 肉質會變得即硬又皮, 不好嚼咽。 湯調好后, 再放適量鹽。 )

步驟4:轉小火燉1個小時這樣, 一定要燉爛一點,如果你有高壓鍋就不需要這么長時間了。 然后倒入西紅柿塊, 待西紅柿熟透, 即可關火出鍋, 放一棵香菜配色下。

一、制作家常醬牛肉方法:

原料: 牛肉(最好是牛鍵肉)一斤, 干辣椒、八角、桂皮少許, 姜、蔥、老抽、料酒、白糖適量。

做法: 1.牛肉洗凈過水瀝干, 將牛肉切幾大塊。 2.洗凈鍋, 加水、老抽、白糖、料酒、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、蔥(蔥切段)、牛肉 、大火將肉和所有的佐料燒開, 開鍋后轉小火60分鐘, (期間要翻滾牛腱, 不然容易糊鍋, 用筷子能穿透牛肉就熟了)取出牛肉待涼后切成薄片便可供食用。

注意: 1.如果不善吃辣的, 可不放辣椒。 2.在天氣涼快的情況下, 可將醬好的牛肉, 放在醬汁中浸泡3-4個小時, 以便牛肉更進味

二、周末制作醬牛肉方法:

1.選料:選用鮮嫩牛肉, (沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用紗布扎成小口袋) 蔥姜少許蒜和辣椒備用

2.清洗:先將選好的牛肉放入清水中, 浸泡4~6小時, 把牛肉中的淤血泡出、洗凈, 然后用板刷刷洗1次, 再用清涼水過4次。

3.糖色:炒鍋放少許底油,油熱,將白糖放入鍋里炒,要把握好火候,看見有蘑菇沫子時加開水沖成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1兩左右。

4.煮制:鍋底碼放骨頭或竹板子, 將嫩肉碼放中間, 老肉碼放四邊, 兌進開水, 加入全料口袋, 老抽多加,蔥姜蒜等用旺火煮半小時后壓鍋。 壓鍋的方法是用竹板子或其它如盤子等壓在牛肉上, 竹板上加重物壓住。

5.出鍋:壓鍋后, 改小火湯剛剛煮起即可, 用小火煮3個小時出鍋。 出鍋時要做到輕鏟穩托放平, 肉出鍋后要放在竹屜內免得把醬牛肉碰碎, 待涼后即可切用。 做一鍋醬牛肉大約需要4小時, 每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克。

要點:肉熟后留湯,下次煮續用多次使用形成老湯煮肉味道更好。