蜂蜜枸杞泡水喝的作用是啥

蜂蜜很多人都吃過， 枸杞和蜂蜜都是常見食物， 食用功效絕佳， 兩者都能用來泡水。 蜂蜜枸杞泡水喝也是非常新穎的一種泡法， 效果相對來說更明顯， 有美容養顏的作用， 對慢性疾病也有好處。

1.蜂蜜枸杞可以一起泡水喝， 不過要注意先用開水沖泡枸杞， 待水溫後再加入蜂蜜， 簡單來說對很多慢性病都有好處， 並有美容的作用， 但也並不是對所有人都適用。

2.蜂蜜味甘、性平， 入肺、脾、大腸經；補中潤燥，

止痛， 解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力， 防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。 現代研究表明， 內服或外用蜂蜜， 能有效改善營養狀況， 促進皮膚新陳代謝， 增強皮膚的活力和抗菌力， 減少色素沉著， 防止皮膚乾燥， 使肌膚柔軟、潔白、細膩， 並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患， 起到理想的養顏美容作用。

3.中醫很早就有“枸杞養生”的說法， 認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。 所以， 它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目、養血， 增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。