腎結石吃什麼好？健康專家權威推薦！
如果不幸出現腎結石疾病的話， 需要到醫院做詳細檢查， 瞭解病情的嚴重程度， 然後選擇合理的治療方法， 同時患者要在飲食上多加注意， 那麼腎結石患者吃什麼食物才好呢？
一、腎結石患者應該吃的食物
1、合理補鈣：尤其飲食上補鈣， 腎結石患者往往“談鈣色變”， 錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。 其實不然， 腎結石患者也需要補鈣。
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
3、吃富含維生素A的食物：含維生素A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發， 這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝， 但高劑量的維生素A有毒， 服用前最好請教醫生。
4、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 研究表明， 增加50%的尿量， 可使腎結石發病率下降86%。
二、腎結石吃什麼水果好？
1、西瓜
西瓜是腎臟健康食品， 因為它能化解腎結石。 清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食， 只吃西瓜。 西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西瓜， 且要單獨吃， 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用，
實際上， 多吃西瓜排尿多並不意味著排出的毒素多， 毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。 人們吃西瓜宜適量， 多了反增加腎臟負擔， 出現“西瓜病”。 專家建議， 腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片， 常人最好吃西瓜現吃現開， 冰鎮西瓜要少吃。
2、梨子
梨汁含有80%以上的水分， 經常忘了喝水的老年人， 喝梨汁可達到補充水分的目的。 梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等， 具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 最適宜發熱和有內熱的病人服用。
不過， 專家提醒， 梨雖然是佳果， 也不宜多食， 風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。
三、腎結石患者飲食禁忌
1、戒除會發食品和海鮮。 戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，
2、勿吃富含草酸鹽的食物。 大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。 睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠， 但在睡眠後， 尿量減少， 尿中各種有形物質增加， 而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰， 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多， 容易形成結石， 因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥。 病癒後還要戒除上述產品三個月，
5、忌煙和煎炸、燒烤食品。 腎結石不能吸煙（如果戒不了就儘量少抽煙）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、薑、蒜子絕對不能沾）和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油。 魚肝油富含維生素D， 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能， 驟然增加尿液中鈣磷的排泄， 勢必產生沉澱， 容易形成結石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆製品：含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 ；大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高， 能同腎臟中的鈣融合，形成結石。
能同腎臟中的鈣融合，形成結石。