女生痔瘡吃什麼食物好
痔瘡是一件讓人說不得有很難受的疾病, 得了痔瘡如果是特別嚴重的話, 可以在醫生的指導下用藥, 平時一定要注意飲食的清淡, 切忌不能吃辣。 平時多吃一些韭菜, 蘿蔔, 菠菜等含有粗纖維的食物, 還有多吃水果特別是香蕉還有火龍果, 對便秘有很好的調節作用, 多喝開水。
一、得了痔瘡應該吃什麼菜最好
1.韭菜:含粗纖維較多, 且比較堅韌, 不易被胃腸消化吸收, 能增加大便體積, 促進大腸蠕動, 防止大便秘結, 故對痔瘡便秘者有益。
韭菜:含粗纖維較多, 且比較堅韌
2.菠菜:菠菜 性涼, 味甘, 有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
3.紅薯:紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分, 增加糞便體積, 對促進胃腸蠕動和通便非常有益, 常用來治療痔瘡及肛門裂等。
4.白蘿蔔:生吃可促進消化, 還有很強的消炎作用, 其辛辣的成分可促胃液分泌, 調整胃腸機能。
另外,
5.捲心菜:又名球甘藍, 別名圓白菜或洋白菜。 性平味甘。 多吃捲心菜, 可增進食欲, 促進消化, 預防便秘, 治療痔瘡, 是肛腸患者的有效食品。
6.木耳菜:又名西洋菜, 肥厚而黏滑, 俗稱木耳菜。 其營養素含量極其豐富,
7.萵苣:別名萵荀、香烏筍。 性微寒, 味甘苦, 入脾、胃、肺經。 具有開通、疏利、消積。
萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵, 還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。 常食萵苣, 促進腸蠕動, 預防便秘, 減輕肛門局部血管的壓力, 可有效預防和治療痔瘡。
8.蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。 性寒、味甘, 有治療便秘、便血。
溫馨提示:注意加強身體鍛煉, 特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動, 如工間操、太極拳和氣功等, 這可抵消體位的不利因素, 對預防痔的發生和發展是有積極意義的。
二、痔瘡吃什麼食物好
1.宜吃富含纖維素的食物:富含纖維的食物很多,
尤其是老年人容易便秘, 更宜多吃。 預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
如赤小豆與當歸合煎,