胡豆的功效與作用

胡豆是很常見的， 這類食物在吃的時候， 都是有著一些不錯的製作方法， 不過在對它選擇的時候， 也是需要注意不能隨意的進行， 要先對它進行瞭解， 這樣製作的時候， 才會知道該選擇什麼樣的製作最佳， 那胡豆的功效與作用都有什麼呢， 這類食材在功效上也是有著很多方面。

很多人對胡豆的功效與作用並不是很清楚， 選擇之前需要對這方面進行很好的認識， 使得在吃的時候， 對身體也不會有任何的損害， 利於身體各方面發展。

胡豆的功效與作用：

和中下氣， 利小便， 解瘡毒。 治霍亂轉筋， 腳氣， 癰腫。

①《紹興校定證類本草》：主調顆營衛， 益中平氣。

②《日用本草》：煮食下乳汁。

③《綱目》：研末塗癰腫、痘瘡。

④《本草從新》：理脾胃。

⑤《醫林纂要》：利小便。

⑥《隨息居飲食譜》：煮食， 和中生津， 止渴下氣， 通乳消脹。

胡豆的製作指導

1.回回豆可作主食， 回回豆磨成回回豆粉是製作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、麵條、風味小吃的原料，

2.回回豆粒多食會發生腹脹， 故不宜長期大量食用。 回回豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調， 可以明顯提高回回豆的營養價值。

3.許多優質粉絲是用回回豆等豆類澱粉製成的， 在加工時往往會加入明礬， 經常大量食用會使體內的鋁增加， 影響健康。

4.炒熟的幹回回豆尤其不易消化， 過食可引起消化不良、腹脹等;

5.應用於消渴：回回豆適量， 淡煮常吃;應用於氣血虛弱;回回豆、羊肉各適量， 燉吃。

以上就是對胡豆的功效與作用詳細介紹， 它對改善人體問題效果非常不錯， 不過在吃的時候， 需要注意的是， 吃的時候不能過多的選擇， 否則對身體也是沒有太多好處的，