營養飲食

甲魚和什麼一起燉最好

龜, 科學名稱, 又稱水魚、組魚和王巴等, 蛋爬行動物, 兩栖生命。 肉很好吃。 、含有豐富的營養成分。 它具有清熱養陰與平肝, 熄風的功效。 它不僅是桌上的美味佳餚, 也是一種多功能的滋補藥和中藥材。 甲魚和什麼一起燉最好, 與山芋粉燉是最好的, 既美味又好吃, 老少皆宜。

枸杞山藥

原料:甲魚800克, 枸杞子30克, 山藥30克, 精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油各適量。

制法:先將甲魚殺後從頭頸處割開, 剖腹抽去氣管, 去內臟。 斬去腳爪, 入沸水鍋中焯一下, 刮去背殼 的黑黏膜, 剁成數塊, 甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。 山藥洗淨切片, 枸杞子去雜洗淨。 鍋中注入適量清水, 放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽 、黃酒、蔥段、生薑片 、豬油, 用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味, 揀去蔥、生薑即成。

功效:潤澤皮膚, 美髮烏髮, 並用於皮膚乾燥、肌無光澤等症。 本食具有烏鬚髮、潤肌膚、抗衰老的作用.

主料:甲魚1只、雞半隻

調料:食鹽適量、味精適量、薑適量、八角適量、花椒適量、蔥白適量

甲魚燉雞的做法:

1.將甲魚開肚後放乾淨血。

2.把雞洗淨切塊。

3.將甲魚在開水中焯一下, 以便剝除殼上和蹄上的綠色筋膜, 仔細搓乾淨。

4.除去的筋膜和內臟。 甲魚肝可以留著吃。

5.處理過洗淨後的甲魚, 外表沒那麼綠了。

6.把甲魚和雞涼水下鍋, 放入薑片、八角等煲湯調料。 大火煮開後, 小火慢燉。 燉時要不斷撇去血水和浮沫, 使湯清亮。

7.一個多小時後, 燉至食材的精華都出來後, 肉爛, 湯色變得清亮且糯滑, 最後放鹽。 關火前點少許白胡椒粉、味精調味, 撒上香菜, 即可盛出上桌。

以上主要介紹了甲魚和什麼一起燉最好, 你瞭解了嗎?接著一起來瞭解下怎樣燉甲魚湯才不腥

1、 甲魚大多長有黃膏, 黃膏就是甲魚的脂肪, 滑滑的, 呈嫩黃色, 多在四肢肌肉中間, 肥膩且帶有腥膻氣味。 甲魚開蓋清理時, 一定要把脂肪用刀刮淨, 去除腥氣。

2、 烹製過程中加入蔥、薑、料酒也可以去腥。

3、 宰殺初步處理後, 斬成塊狀, 入鍋中加入白酒, 或花雕、茶葉水, 煸炒至水分蒸發幹, 取出飛水即可去腥。 注意煸的時候不要放油。

4、 宰殺治淨了的甲魚, 去內臟後放在油鍋裡輕輕過一次油, 去腥的效果也很好

5、 野生的甲魚宰殺後, 取出內臟, 注意保留好膽囊, 取膽汁;將甲魚全部洗乾淨後,

用膽汁加少量的水, 均勻的塗抹在甲魚上, 過2-3分鐘後, 用清水清洗一下, 這樣處理過的甲魚, 無論做菜做湯, 不但沒腥味, 味道更加鮮美。