芒果吃多了對身體有什麼危害
芒果是一種熱帶水果， 口味甘甜， 收到大多數人的歡迎， 尤其是老人和孩子喜歡吃， 但是芒果的含糖量很高， 糖尿病人就不能多吃， 而且一般健康人也不能吃太多的芒果。 那麼吃多了芒果到底有什麼危害呢， 下面我們詳細介紹一下過多食用芒果會有哪些害處。
容易腹脹
芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。 因此， 腸胃功能不好的老人和孩子， 不太適合吃寒涼水果， 如果真的很想吃， 可以在午飯後、晚飯前， 少吃一點， 不可過量， 所以芒果也不能吃多了。
另外， 4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹， 緩解方法是熱敷一下。
對腎臟不好
一般人也不宜大量進食芒果， 否則皮膚發黃， 並對腎臟贊成損害。 食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物， 以免皮膚發黃。
芒果吃多了會上火嗎
很多人會疑問， 芒果吃多了會怎麼樣?會不會上火。 其實芒果吃多了並不上火，
什麼人不能吃芒果
1、極少數人吃了芒果會全身起紅斑， 出現嘔吐、腹瀉等現象。 這樣的患者有可能是過敏體質， 就不宜再吃芒果了。 而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。 吃芒果時， 多數人習慣于剝開皮， 直接咬著吃， 這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。 而有些人臉上沾了果汁也不以為然， 果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用， 引起了過敏反應。 所以， 吃芒果時， 最好將果肉切成小塊， 直接送入口中。
2、芒果不利腎臟， 所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果， 最好不要吃， 更不能多吃。
3、根據不同的體質， 氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意， 最好不要吃多。 氣虛， 一般是指中氣不足， 力氣弱的人或孩童， 這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛， 是說消化系統比較差， 腸蠕動慢。 所以， 越吃寒冷的水果， 越會降低腸胃蠕動， 使肌肉無力
吃芒果時要注意的不宜
1、飽飯後不可食用芒果， 不可以與大蒜等辛辣物質共同食用， 否則， 可以使人發黃病， 目前， 其機理還不清楚， 但這是世俗經驗之談。 又據現代報導， 有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，
2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎， 故當注意。
3、芒果， 是少數富蛋白質的水果， 多吃易飽。 傳統上說它能益眼、潤澤皮膚， 估計是含有胡蘿蔔素的原因。 其核亦可作藥用， 能解毒消滯、降壓。
4、據中醫食療性味分析， 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。 生食能止嘔， 治暈船浪， 效用與酸話梅一樣。 不慣坐船者， 飽受顛簸後胸口翳悶， 不妨將芒果當「藥」。 孕婦作悶作嘔時， 可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 唯一要注意的是， 芒果性質帶濕毒， 若本身患有皮膚病或腫瘤， 應緊記避免進食。
5、「濕」是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿， 婦科病如白帶， 內科病如水腫、腳氣等， 都可謂之「濕」， 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，
芒果未熟時， 果蒂部位會有白色汁液滲出， 估計這可能是致敏原因。 無論如何， 虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食， 以免令喉頭痕癢。 而哮喘患者， 亦應遵照醫生咐囑戒吃。 其實， 不止中醫有此囑咐， 西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 根據個人經驗， 即使本身沒有敏感者， 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。
以上是關於芒果吃多了有什麼危害的詳細介紹， 芒果雖好， 但是食用不宜過量， 在吃芒果之前最好先瞭解自己屬於什麼樣的體質， 適不適合食用芒果， 尤其是哮喘病人一定忌口。 只有充分瞭解自己身體和水果的屬性， 才能對身體更好。
