維生素e油的作用有什麼？

維生素E不是單一的， 是有抗氧化作用的維生素。 抗氧化劑跟自由基相抗衡， 維生素E油來自於自維生素E， 維生素E可直接抹在皮膚上， 可放到乳液， 乳膏， 還有凝膠裡。 維生素E可以保濕皮膚， 對皮膚的保養效果比較好， 維生素e油的作用有什麼？接下來我們來看看吧。

一.維生素e油的作用有什麼？

維生素E不是單一的維生素， 而是一組具有抗氧化作用的脂溶性維生素。 維生素E油源自維生素E， 可直接施用於皮膚， 或加入到乳液， 乳膏和凝膠中。 許多維生素E油的支持者認為它是一種有效的抗氧化劑， 但其益處的研究是很複雜的。

二.如何使用維生素E

1.維生素E油局部應用於皮膚， 維生素E油與維生素E補充劑不同， 因為它直接用於皮膚。 製造商之間的濃度有所不同， 有些用戶只需彈出開放的維生素E膠囊並將其放在皮膚上。

2.維生素E油是許多護膚品的成分;特別是聲稱具有抗衰老效益的那些。

3.維生素E補充劑可預防冠心病， 支持免疫功能， 預防炎症， 促進眼睛健康， 降低癌症風險。 然而， 對這些益處的研究是多種多樣的， 維生素E的補充不是適合每一個人的。

4.維生素E油的優點主要是化妝品， 科學支持有限。 使用維生素E油之前，

請諮詢醫生或護膚專家。

三.十個潛在的好處

維生素E油的潛在益處來自兩個主要特徵：其抗氧化性能， 可以抵抗炎症， 減緩自由基的作用及其保濕性。

維生素E油的一些據稱的益處包括：

1.保濕肌膚

維生素E被發現在許多保濕劑中， 油可以用作保濕劑以預防或治療乾燥，

剝落的皮膚。

2.傷口癒合

一些研究表明， 維生素E補充劑可能會促進傷口癒合。 局部維生素E油可能具有類似的益處， 但對該問題的研究很少。

3.皮膚癌預防

2013年的一項研究發現， 即使暴露于大量的紫外光下， 給予補充維生素E的小鼠也不太可能發展成皮膚癌。 這些結果促使一些維生素E油和補品的支持者聲稱它可以預防皮膚癌。

然而， 對人類的研究沒有發現與維生素E相關的任何皮膚癌預防益處。

4.減少皮膚瘙癢

維生素E可以幫助減少皮膚瘙癢， 減輕濕疹。

維生素E不能治療過敏反應， 感染和其他引起皮膚瘙癢的問題。 因為它滋潤皮膚， 但是它可能會由皮膚乾燥引起臨時的瘙癢。

5.濕疹

維生素E可以緩解與濕疹或特應性皮炎相關的乾燥，

瘙癢和剝落。 一項研究發現口服維生素E補充劑可以顯著改善濕疹症狀。 雖然維生素E油在治療濕疹方面尚未得到很好的研究， 但可能會增加局部保濕劑的有效性。

6.銀屑病

至少有一項研究將局部維生素E與減少牛皮癬症狀聯繫起來。 更好的是， 研究表明沒有嚴重的副作用。 然而， 維生素E對牛皮癬的作用並不如最容易獲得的治療方法那麼好。 維生素E油可能是希望避免處方藥和有輕度牛皮癬患者的好選擇。

7.防止或減少疤痕的外觀

民間智慧長期以來一直認為， 施用於皮膚的維生素E作為補充劑， 或兩者都可能治療疤痕， 或防止它們首先形成。 但研究並不支持這一說法， 也沒有發現維生素E的使用與疤痕預防之間沒有聯繫。