營養飲食

紅蘿蔔炒玉米怎麼做?這樣做會更好吃

紅蘿蔔和玉米都是再普通不過的食材了, 生活中有非常豐富的吃法, 今天推薦大家把這兩者炒著吃, 為了讓炒出來的美食更加可口以及更加有營養, 下面介紹幾種最好的做法。

一、紅蘿蔔炒玉米的做法

主料

胡蘿蔔200g

配料

玉米適量

生抽適量

生粉適量

瘦肉適量

蠔油適量

糖適量

做法

1、玉米取粒, 胡蘿蔔切和玉米大小的丁

2、豬肉切小小塊用生粉, 生抽, 油、糖拌勻

3、熱油鍋放豬肉炒香

4、倒入玉米, 胡蘿蔔粒一起翻炒

5、放些鹽和適量蠔油翻炒

6、灑些水蓋上鍋蓋燜煮至幹水即可出鍋

7、色彩豔麗的金玉滿堂非常美味

二、胡蘿蔔炒玉米的做法

1.準備好所需材料。

2.將肉切丁, 胡蘿蔔切丁, 玉米剝粒。

3.燒一鍋水, 水開後將青豆放入。

4.過水後撈出待用。

5.燒開油, 將肉丁, 胡蘿蔔丁, 玉米粒, 青豆入鍋翻炒, 加入鹽。

6.炒2至3分鐘即可。

三、紅蘿蔔炒玉米的做法

1.所有材料

2.鍋熱倒入油, 放入肉末炒香

3.放入紅蘿蔔炒一下

4.再放入玉米翻炒

5.炒熟了放入鹽, 雞粉拌炒均勻就可以了

四、炒玉米紅蘿蔔粒

1.把紅蘿蔔切成小丁丁。

2.自己剝好的新鮮玉米。

3.起鍋熱水。

紅蘿蔔和玉米倒進去過趟熱水。

再從冷水中撈起。

4.起油鍋。

燒至七成熱。

準備把玉米和紅蘿蔔倒進去。

5.大火, 翻炒。

放上一小勺細鹽。

6.大火, 翻炒。

放上一點海天蠔油醬。

7.放上一點鮑魚汁, 會有不一樣的風味。

8.營養又美味。

小孩超級喜歡吃哦。

小貼士

玉米和紅籮蔔都已經過水, 所以, 炒的時候, 建議大火, 速度要快點。

炒出來, 才會比較香, 爽口。