苦汀茶的功效

很多人對古丁茶都比較瞭解， 但是很少人喜歡苦丁茶， 主要還是它的口感相對較苦， 其實苦丁茶有很好的預防疾病的作用， 在保健身體方面的效果也是不錯的， 它有清咽利喉的效果， 有清熱解毒去火的作用， 它不但是一種茶葉， 同時還有很好的藥用價值， 我們來看一下苦丁茶的功效。

苦丁茶的功效與作用

苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎， 防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 苦丁茶能雙向調節機體代謝， 增強人體免疫功能， 明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

苦丁茶不但是茶品， 它還可以當藥用， 如果是當藥用的時候， 濃度一般情況下為當茶用的兩到三倍，

具體飲用的方法就是在一天分三次進行飲用， 一般每次泡兩到三次， 直到喝到沒有味道的時候， 就嚼食茶芽。 如果感到病情已經得到減輕了， 就可以將濃度適當的進行降低了， 如果沒有什麼變化， 就可以提高濃度。

苦丁茶對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，

通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之後， 可適當降低飲用濃度， 但不要完全停止， 以免病情反復。 如果飲用苦丁茶的濃度適當， 照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。 這也正是苦丁茶的價值所在。

苦丁茶中含有的多酚也可以殺死導致口臭的細菌， 細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物， 這也是造成口臭的一大原因。 而茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。 除了抑制這種細菌生長之外， 紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物， 雙管齊下， 也可以保持人的口腔健康和口氣清新。

苦丁茶的飲用忌諱

風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節， 患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，

如生薑等， 祛除體內的寒氣， 如果此時飲用苦丁茶， 會有礙風寒的發散， 不利於感冒的治癒。

虛寒體質者：虛寒體質者突出的特點是冬季特別怕冷， 常常感覺手腳冰涼。 這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物， 而且不容易“上火”，

但喝了寒性的苦丁茶後， 手腳冰涼的症狀會加重， 不利於虛寒體質的改善， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒， 腹部受涼或吃了涼性食物時， 容易肚子疼或拉肚子， 苦丁茶會加重這些症狀。 此外， 老年人脾胃功能相對減弱， 嬰幼兒脾胃功能尚未健全， 也不宜飲用苦丁茶， 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。