陰虛火旺能吃茯苓嗎？健康專家這麼說！

茯苓是很珍貴的一種重要， 經常被利用來治療疾病， 這裡明確告訴大家， 身體出現陰虛火旺的人是可以吃茯苓的， 但一定要懂得正確吃法， 另外還要把握好吃的時間等等。

一、陰虛火旺能吃茯苓嗎

陰虛體質多因久病陰傷， 或房事不節， 或過食溫熱香燥之物， 或因情志內傷， 暗耗津液， 以致人體陰液虧損， 失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用， 出現身體羸瘦、形容憔悴、口幹喉燥、咽痛咽幹、口渴喜冷飲、大便於燥、小便短赤， 甚至骨蒸盜汗， 或午後低熱， 或夜熱早涼， 嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔， 脈細數等一系列陰虛體征。

茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜類等物質， 還含有鉀、鈣、鎂、磷、鐵、硫及二氧化矽等礦物質。

二、茯苓的功效與作用

茯苓味甘、淡、性平， 能滲濕利水；健脾和胃；寧心安神。 主治小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；泄瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。

1.利水消腫。 茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。

2.提高人體免疫力。 茯苓還可提高人體免疫功能， 有防癌抗癌之功效。

3.降血壓。 茯苓可使平滑肌收縮振幅減少， 張力下降。 茯苓可影響體內代謝， 對電解質的平衡有調解作用，

三、陰虛火旺能吃茯苓嗎

陰虛火旺能吃茯苓嗎？答案是肯定不能吃的， 茯苓雖然能健脾利尿， 但是陰虛火旺者應禁食茯苓， 茯苓是利濕的， 吃茯苓只會加重陰虛的病情， 所以患有陰虛火旺者應該避免使用茯苓。

四、陰虛火旺者應該吃什麼

枸杞：用於肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝酸軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。

阿膠：用於血虛萎黃， 眩暈， 心悸等。 為補血之佳品。

蜂蜜：具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

大棗：補中益氣， 養血安神， 滋腎暖胃， 治陰虛。

忌吃煎炸炒爆的物品， 忌吃性熱上火食物， 忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。

陰虛火旺能吃茯苓嗎？通過以上文章的介紹大家都知道答案了吧， 陰虛火旺者應該禁食茯苓， 茯苓具有利濕的功效， 陰虛火旺者吃茯苓只會加重病情， 所以患者應該多吃補血治陰虛的食物。