營養飲食

生蠔生吃有寄生蟲嗎?

生吃生蠔有寄生蟲嗎?

生蠔體內存在寄生蟲。 其實, 不論哪種動物, 其體內都存在寄生蟲, 關鍵在於食用時是否煮熟, 殺死了寄生蟲。

如果吃到沒有煮熟的生蠔或生吃生蠔, 並且其中存在人畜共患的寄生蟲, 就存在被感染的風險。 還有, 生蠔中如果寄生蟲過多, 還會影響肉質和口味, 因為其中的營養都被寄生蟲吃掉了。 因此, 盡可能食用煮熟的生蠔, 以避免寄生蟲帶來的風險。

此外, 美國食品藥品監督管理局指出, 生蠔中含有兩種破壞力極大的病原體:諾羅病毒和霍亂弧菌。 諾羅病毒可能引起胃腸炎;霍亂弧菌可引發高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡, 甚至可引起致命性的敗血症。 因此, 生吃生蠔的危害性非常高, 故應儘量避免生吃生蠔。 當然, 如果將生蠔徹底煮熟再食用, 那就能大大降低感染寄生蟲或病原體的幾率了。

值得注意的是, 生蠔屬性微寒,

食用後容易使身體虛寒, 故虛寒體質者、孕婦及正值經期的婦女, 都應避免食用。

生蠔寄生蟲怎麼殺死?

海產品是非常少有寄生蟲的存在的, 海水有鹽性可以殺細菌與寄生蟲, 就怕你吃到有污染的海產品, 日本人經常吃生海鮮特別是三文魚,

所以你不用擔心什麼, 以後少吃點就行了, 我是在海邊長大的, 但不喜歡吃生海鮮, 以前有吃過生蝦。

食用前最好先將海鮮放在4℃環境下冷凍一兩個小時, 然後在淡鹽水中浸泡, 以達到殺菌目的。 生蠔體內確實存在寄生蟲。 其實, 不論哪種動物, 其體內都存在寄生蟲, 關鍵在於食用時是否煮熟, 殺死了寄生蟲。 如果吃到沒有煮熟的生蠔或生吃生蠔, 並且其中存在人畜共患的寄生蟲, 就存在被感染的風險。 此外, 生蠔中如果寄生蟲過多, 還會影響肉質和口味, 因為其中的營養都被寄生蟲吃掉了。 因此, 盡可能食用煮熟的生蠔, 以避免寄生蟲帶來的風險。

生蠔的功效與作用

第一好處是因為它是很好的天然保健品, 生蠔富含豐富的氨基酸, 還含有我們身體所缺的各種微量元素和稀有元素, 其中精子的合成物鋅就是其中之一, 不光如此鈣的含量也是很豐富的, 所以經常吃生蠔確實有提高機體免疫力和壯陽的作用。

第二個好處就是因為生蠔身體裡面含有大量的牛磺酸,

這種物質是幫助我們降血脂和降血壓的主要成分, 所以生蠔具有降三高的作用。

第三個好處是寧心安神, 在生蠔中含有一種微量元素叫做硒, 硒的作用是幫助我們調節神經的亢奮等, 主要是起到穩定我們情緒的作用。

第四個好處就是幫助我們的大腦發育, 可以益智健腦, 這還是因為含有牛磺酸的原因, 當然牛磺酸自己是不能起到這個效果的, 它還需要兩位元好夥伴那就是DHA和EPA, 這三種元素都是智力發育所必需的重要營養素, 巧的是小小的生蠔滿足了你所有的需求。

第五個好處是幫助我們強筋健骨, 為什麼有這樣的功效呢.?還是和它體內的元素有關的, 除了可以幫助鈣的吸收之外, 還可以幫助我們強健骨骼和肌肉的發育。

第六個好處和第七個好處可以歸為一個那就是延年益壽和美容了, 其實這也是和生蠔裡面含有的核酸是分不開的, 這也是為什麼生蠔有海底牛奶美譽的主要原因了。