枸杞蜂蜜有什麼功效?
枸杞蜂蜜的功效作用, 其實也是比較多的, 可以幫助我們補中潤燥, 而且有很好的解毒效果, 還能夠幫助降血糖軟化血管, 但是也要注意腹瀉的人最好不要食用, 以免導致症狀加重。
1、 蜂蜜味甘、性平, 入肺、脾、大腸經, 有補中潤燥, 止痛, 解毒的功效, 常吃可以提高人的免疫力, 防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。 而枸杞則能抗疲勞和降低血壓, 保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇。
2、先用開水沖泡枸杞, 待水溫後再加入蜂蜜, 對很多慢性病都有好處, 並有美容的作用, 所以說蜂蜜枸杞可以一起喝。
3、枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用, 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
4、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜, 因為不合理的加熱, 會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞, 蜂蜜中的酶失活, 顏色變深, 香味揮發, 滋味改變, 食之有不愉快的酸味。
5、蜂蜜的食用時間大有講究, 一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。 但對有胃腸道疾病的患者, 則應根據病情確定食用時間, 以利於發揮其醫療作用。
6、蜂蜜枸杞茶適合在夏季服用, 特別適合長期面對電子產品的人群, 不過由於蜂蜜枸杞的功效過於滋補, 一次服用不宜過多, 否則容易上火。