吃薑可以去除體內濕氣

薑是我們在生活中十分常見的一種調味品， 當在製作菜肴的時候， 在裡面放一些姜會增加菜的味道， 薑不但可以食用， 具有食療的作用， 還有一定的藥用價值， 經常吃一些薑， 可以有效的去除體內的濕氣， 當然薑的吃法也是有講究的， 要想達到理想的效果要選擇一種適合自己身體的方法。

薑棗活血茶

薑棗活血茶可以起到活血化濕的效果， 是一款很有益的茶品。 它的做法是：將紅棗和生薑洗乾淨後， 紅棗去核切成小粒， 生薑無需去皮切成細絲。 準備幾顆桂圓， 去核後與紅棗粒、薑絲一起放入水壺中， 煮上二十分鐘左右。 煮好後， 將茶倒入裝有紅糖的水杯中， 無需攪拌即可食用。

薑撞奶

愛喝牛奶的朋友， 在牛奶中加入生薑製成薑撞奶也是起到去濕氣的作用。 薑撞奶的做法是：先把姜去皮洗乾淨， 榨成汁倒入杯中備用。 純牛奶倒入奶鍋， 加入白糖，

用中火煮， 煮沸後熄火。 將煮好的牛奶放涼至七八十度的時候， 再倒入裝有姜汁的水杯中即可飲用。

豬腳薑

豬腳薑算得上是一道美食， 對於愛吃豬腳的朋友， 很值得試一試。 它的做法是：先將姜去皮洗淨後拍扁， 然後放在太陽下曬乾備用， 煮熟一個雞蛋，

剝開殼備用。 豬腳去毛處理乾淨後， 放在沸水中焯一下水。 下鍋前， 先用油將曬好的薑爆炒一下， 炒的時候可以多放點鹽， 炒香後， 將豬腳下鍋， 直至鍋中水分炒幹， 再將鍋中的食材與雞蛋一起倒入砂鍋中， 加水、食醋、八角等食材一起煲， 煲上一個小時左右即可調味食用。

可樂薑悶雞翅

可樂雞翅是很多朋友的最愛， 在做可樂雞翅時， 裡面加點薑， 不僅更美味， 對身體也更有好處。 可樂薑悶雞翅的方法是：雞翅處理乾淨後， 用叉子在雞翅表面紮上一些小孔， 再用刀劃上幾條口子， 用白酒、白醋將雞翅醃制幾分鐘。 將生薑去皮洗淨後切成薑絲， 與生抽、老抽、白糖。 食鹽一起兌成調味汁備用。 下鍋時， 先將雞翅的兩面用油分別煎至金黃色後，

然後再將其撥到一邊， 加油爆炒薑絲， 炒出香味後， 在鍋中倒入調味汁和一罐可樂， 加鍋蓋煮沸， 煮沸後打開鍋蓋， 收汁下鍋食用。

木瓜薑汁

木瓜薑汁是一道甜品， 做法簡單， 營養價值高， 在炎熱的夏天， 用來解渴去濕， 效果很理想。 木瓜薑汁的做法是：挑選一個新鮮木瓜，

洗淨後去皮， 挖出中間的籽並切成小塊。 生薑同樣去皮洗淨， 切成小塊後與木瓜一起倒入榨汁機中榨成汁即可飲用。