檸檬能治咳嗽嗎

檸檬是我們平時常吃的水果， 檸檬的養生保健的功效比較多， 它富含維生素c有一定的抗氧化的作用， 有一定的抗皮膚衰老的作用， 在美容養顏， 祛除色斑方面的效果也很好， 另外在促進減肥， 促進脂肪燃燒方面的作用也都是不錯的， 檸檬還具有治療咳嗽的作用， 因為有化咳止痰， 生津健脾的作用， 對於支氣管炎， 百日咳， 都具有一定的治療和保健的作用。

檸檬治咳嗽的作用

檸檬具有化痰止咳， 生津健胃功效。 用於支氣管炎， 百日咳， 食欲不振， 維生素丙缺乏症， 中暑煩渴。 檸檬蜂蜜水(新鮮檸檬) 或者用檸檬片泡到綠茶裡面， 加點蜂蜜或者白冰糖 當茶飲。 檸檬蜂蜜水溫著早上喝排毒止咳化痰都是很好的。 有咳嗽的情況下， 可以用一下的。 注意保養。 不要勞累著涼。

檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是剛感冒時， 可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。

檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

香草檸檬醋做法

製作材料： 主料：檸檬500克輔料：香薷5克調料：冰糖300克,醋600克教您香草檸檬醋怎麼做， 如何做香草檸檬醋才好吃 。

1. 將檸檬清洗乾淨後， 瀝幹水分， 置於常溫下風乾後切片;

2. 在玻璃瓶底部放一層檸檬片， 再倒入一層冰糖;

3. 然後再放入一層檸檬片， 一層冰糖;

4. 約疊至瓶身一半高度時， 將香草放入瓶中;

5. 再繼續以一層檸檬片、一層冰糖的方式裝入瓶中直至材料用畢;

6. 最後倒入醋， 蓋上瓶蓋密封， 貼上日期標籤;

7. 放置于陽光照射不到的陰涼處即可。