蜂蜜加香油有什麼作用？

其實蜂蜜加香油的作用有很多， 例如它能夠幫助延緩衰老， 尤其是香油濃郁的香氣還可以改善消化功能減弱， 以及食欲不振等問題， 還可以軟化血管， 消除動脈血管壁上的沉積物。

1延緩衰老

香油濃郁的香氣， 對消化功能已減弱的中老年人來說， 不僅可增進食欲， 更有利於營養成分的吸收， 香油本身的消化吸收率也較高， 可達98%。 同時香油中含豐富的維生素E， 具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。 中老年人久用香油， 還可以預防脫髮和過早出現白髮。

2保護血管

香油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果， 其豐富的維生素E， 有利於維持細胞膜的完整和功能正常， 也可減少體內脂質的積累。 香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸， 容易被人體分解吸收和利用， 以促進膽固醇的代謝， 並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。

3潤腸通便

香油大量的油脂， 還有很好的潤腸通便作用， 對便秘有一定的預防作用和療效。 習慣性便秘患者， 早晚空腹喝一口香油， 能潤腸通便。

4減輕煙酒毒害

有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點香油， 可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，

5.減輕酒精的損害

飲酒之前喝點香油， 則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。