桑葉泡水防夏季感冒

夏季感冒， 容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等症狀。 因此， 治療的關鍵在於清、潤並用， 清能散火、潤能治燥， 清、潤合用才能治療夏季感冒， 其中常用的藥物之一就是桑葉。

桑葉味苦甘性寒， 有疏散風熱、清肺潤燥功效， 一種藥物兼有清、潤兩種功效。 可以選用幹桑葉30克泡水， 每日一次， 也可以與梨皮、杏仁共煮， 熬成湯當作茶喝， 既可防治感冒， 又能養生。

針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症， 以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2：1比例)， 泡水代茶飲用，

除了茶保健外， 桑葉味道可口， 無副作用， 又有豐富的葉綠素， 即使煮熟了， 也依然能長時間保持青綠， 散發清香。 如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等。

將桑葉配菊花當茶飲， 用於預防治療外感風熱感冒， 效果極好。 又以桑葉配杜仲葉當茶飲， 用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。