每天摸摸鼻子，感冒遠離你？

鼻子每日摸一摸， 感冒遠離你， 真的可信嗎？中醫認為肺開竅于鼻。 意思是， 鼻的通氣和嗅覺功能主要依靠肺氣的作用， 肺氣和， 呼吸利， 鼻的嗅覺才能靈敏。 所以鼻腔上部與顱腦相近， 在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通， 后鼻孔的鼻咽部與咽喉相接， 氣管與食道在此分道， 中耳與兩邊耳咽管相連。 因此， 鼻的保健十分重要， 應從多方面著手。

既然鼻子關系著我們的健康， 那么如何保養鼻子呢？

方法一：搓鼻旁， 點迎香

用食指和拇指先按著鼻梁的上端， 以此為起點從上往下揉搓， 注意要搓到鼻翼的部位， 反復揉搓，

到局部發熱為止。 接著， 按摩鼻翼兩側的“迎香穴”15-20次(迎香穴在鼻唇溝中， 鼻翼外側緣旁0.5厘米)。 此法可疏通經絡， 增強局部氣血流通， 加強鼻的耐寒能力， 有效預防感冒和鼻病， 亦能治療傷風、鼻塞不通。

方法二：刮鼻

食指彎曲， 在鼻梁上下來回數十次， 動作宜輕不宜重。 此方法可促進鼻粘膜的血液循壞。

方法三：摸鼻尖

用食指和拇指在鼻尖上反復摩擦， 直到發熱為止， 次方法可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力， 并能刺激嗅覺細胞， 使嗅覺靈敏， 還能預防感冒和呼吸道疾病。

另外， 洗鼻子也是一個預防感冒的好方法啊！用掌心盛溫水或溫鹽水， 低頭由鼻將其吸入， 經口吐出或經鼻擤出， 反復數次：也可將溫生理鹽水瓶吊高，

連接輸液器管， 管口伸進鼻腔2-3厘米， 邊沖洗邊擤出。 這種方法對感冒和哮喘病等都有很好的療效。

雖然摸鼻子可以預防感冒， 但是討厭鼻子大的人要注意哦！經常摸鼻子會導致鼻子變大的， 所以摸鼻子也要注意一下方法。