痛風吃6種水果，有改善效果

痛風患者一旦發作,是個非常痛苦的事情。 除了藥物外， 一定有其他的食物， 可以輔助治療改善痛風的情況。 那麼痛風吃什麼比較好呢？除了蔬菜， 我們來介紹一下水果， 這些水果因為自身的營養成分， 對輔助治療痛風非常有效果。

榴槤

味辛、甘， 性熱， 具有壯陽助火、開胃、促進食欲之功效。 榴槤被譽為“水果之王”， 它氣味濃烈， 愛之者贊其香， 厭之者怨其臭。 榴槤屬於熱性水果， 營養非常豐富， 但很容易上火， 也容易讓人發胖， 減肥的人最好別吃， 也不適合糖尿病患者。

蓮霧

味甘， 性平， 功能潤肺止咳、清熱涼血， 臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。 由於含有許多水分， 在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。 一般人群均可食用， 亦是糖尿病患者首選的食品之一。

西瓜

味甘、性寒， 無毒， 具有消煩止渴、解暑熱、利小便、治口瘡等作用。 皮及瓤均為利尿劑， 可以治療腎炎水腫、黃疸。 西瓜仁有清肺、潤腸助消化作用。 西瓜皮綠色部分煎湯代茶， 是很好的消暑清涼飲料。 西瓜中的配糖體也有降低血壓的作用。 因此， 痛風兼有高血壓、腎病者可用西瓜作食療。

香蕉

味甘、性寒， 具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳的功效。 香蕉還能促進腸胃蠕動， 具有潤腸通便的作用。 還有研究發現， 香蕉可治抑鬱和情緒不安， 因它含有泛酸等成分， 是人體的“開心激素”， 能減輕心理壓力， 解除憂鬱， 令人快樂開心。 但畏寒、體弱和胃虛的人不宜多吃。

草莓

味酸、甘， 性涼， 具有清暑解熱， 生津止渴， 利尿止瀉， 利咽止咳的功效。 草莓中所含的胡蘿蔔索是合成維生素A的重要物質， 具有明目養肝作用。 草莓是鞣酸含量豐富的水果， 在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收， 具有防癌作用。

楊梅

味酸、甘， 性平， 具有生津止渴、消食解酒的功效。 楊梅所含的果酸既能開胃生津、消食解暑， 又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能， 有助於減肥。 楊梅中含有維生素B、C， 對防癌抗癌有積極作用。 提醒讀者注意的是， 食用楊梅後應及時漱口或刷牙， 以免損壞牙齒。