什麼體質容易過敏，過敏體質的人應該吃什麼？

很多人都有過敏的經歷， 小編也不例外， 記得小時候在家裡， 不小心碰到了豇豆， 然後就全身發癢， 後面打了一針就好了， 那麼一般什麼體質比較容易過敏呢？

什麼體質容易過敏？

一般抵抗力低， 皮膚比較柔韌的人比較容易過敏。

過敏體質吃什麼水果好

一、蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁， 敷於臉部， 15分鐘—20分鐘後取下。 蘋果有收斂、爽膚的作用， 常用可使皮膚細滑、面斑減輕。 適合中性皮膚。

二、檸檬

檸檬堪稱美容“多面手”， 檸檬含維生素C及果酸， 它的精油具有抗菌作用， 可以軟化及清潔皮膚， 並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。

三、荔枝

荔枝中含維生素A、B1、C， 還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。 現代醫學研究證明， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用， 是排毒養顏的理想水果。

四、獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部， 15分鐘—20分鐘後取下， 將臉部洗淨。 獼猴桃含有豐富的維生素C， 能參與膠原蛋白的形成過程， 對保養肌膚、防止老化起重要作用， 是抗皺的美容佳品。 適合各種類型的皮膚。

五、杏桃

杏桃具有鎮定功效， 杏桃的果核中能提煉出一種油， 這種成分可以鎮定神經， 並可以促進肌膚的癒合能力。