食用花粉的功效有哪些
提到花粉這個名詞， 大家也許會覺得很普通， 因為蜜蜂會采花粉釀蜂蜜。 那麼對於食用花粉這麼一種物質， 相信有許多人可能並不瞭解， 甚至聞所未聞。 食用花粉區別于自然花粉， 是一種可直接食用的並且對人體有好處的物質。 食用花粉在我們的日常生活中非常的常見， 那麼食用花粉的功效究竟有哪些呢？我們一起來看看吧。
1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能啟動巨噬細胞的吞噬活動， 提高人體抗病能力。 增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。 國外許多運動員經常食用花粉， 國家体委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品， 花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚， 恢復皮膚的彈性和光潔。 花粉中的肌醇可使白髮變黑， 脫髮漸生， 保持頭髮烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，
4、調節神經系統， 促進睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星， 以油菜花粉效果最佳。 治前列腺疾病前列康就是以花粉為原料的。 推薦用洋槐花蜂蜜配積安堂油菜花粉效果最好， 這是天然治療前列腺病好的。
6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養， 造成飽食感。 同時， 花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪， 達到減肥的目的。
7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分， 能殺滅大腸桿菌等， 並能防治便秘。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
在看了以上關於食用花粉的功效的相關介紹後， 相信大家對於這種物質走了更多的瞭解了。
