寶寶咳嗽能喝魚湯嗎

很多寶寶在秋冬季交換的時間會有咳嗽的症狀， 這是因為細菌感染引起的。 我們需要注意寶寶的身體健康， 注意保暖和飲食。 如果飲食不好， 可能會造成寶寶咳嗽， 不能及時恢復， 甚至造成嚴重的身體損害。 寶寶在咳嗽期間一定要注意自己的飲食， 通過易消化的食物補充營養。 那麼， 寶寶咳嗽能喝魚湯嗎？

一、寶寶臟腑嬌嫩， 不耐寒熱， 脾虛肝旺， 外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。

對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。 鯽魚性甘平， 入脾、胃、大腸， 具有健脾利潤止咳的功效。 在醫書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。

方法是， 取鮮活鯽魚150克， 去肚雜洗淨， 加適量豬油、鹽調味， 水煮熟， 再加蔥白一根， 生薑一片， 鮮薄荷20克， 水沸即可。 湯、肉一起吃。 每天服一劑， 連服3～5天。

加蔥白、生薑辛溫解表， 通陽散寒和胃， 又配薄荷可疏風解表。 全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功，

用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。 如果寶寶體弱多病， 應注意合理飲食， 糾正偏食及不良飲食習慣。 當然還要適當運動， 逐漸增強體質， 有病及時治療。

二、兩款緩解寶寶便秘的粥

香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克， 糯米100克， 冰糖100克。

將糯米淘洗淨， 香蕉去皮， 切段， 兩者加適量水煮成稀粥， 再加入冰糖化開， 讓孩子經常食用， 可起到潤便， 補虛的作用。

紅薯粥：取紅薯500克， 大米200克， 少量白糖。 將紅薯洗淨切塊， 與大米一起置鍋內， 加適量水煮成稠狀爛粥， 加入白糖， 早晚讓小兒溫熱食用， 因為冷後再吃易引起胃部泛酸。 常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

糾正便秘， 注意以下幾點：

①每日多給孩子飲水， 每頓飯都要吃蔬菜， 每日吃水果。

②多讓孩子運動， 以促進腸蠕動， 有利於大便排出。

③每日按時讓孩子大便， 以養成按時排便的習慣。 這些方面全做到了， 卻仍然不能解決便秘問題， 不妨可作兩種粥， 讓孩子食用， 看其效果如何。