營養飲食

翻砂芋頭怎麼做好吃呢?

芋頭作為一種營養價值較高的食物是人們餐桌上的常客, 而且芋頭在南方地區非常流行, 幾乎每個人都吃過關於芋頭的菜肴。 翻砂芋頭就是一種極具地域特色的美味佳餚, 這道經典菜肴在沿海一帶非常流行, 下面就來看看翻砂芋頭怎麼做好吃呢?喜歡製作芋頭美食的人士可以瞭解一下。

翻砂香芋是一道潮汕小吃, 潮汕是小吃馳名的地區之一, 許多小吃不僅為本地人所喜愛, 在外地也是膾炙人口的。

1、將芋頭切塊, 10x10x30mm大小的方條或三角塊。

2、鍋中倒入適量食用油, 待油熱6成後, 下芋頭條小火炸3分鐘左右後撈出,

稍涼後中火下過再炸一分鐘上色。

3、倒出油鍋中的油, 在鍋中加入150g清水, 將水燒開, 然後加入200g白糖, 用中火熬煮, 不時用鍋鏟攪動, 防止糖燒糊。

4、熬糖的過程是需要點耐心的, 當鍋裡的糖翻滾的泡泡變大和有粘度, 用鍋鏟撈起少許糖漿倒回鍋裡, 如看到糖漿能砬出糖絲時, 將炸好的芋塊倒入糖漿中翻動, 直到糖漿完全粘到芋塊上變幹, 關火鏟出芋塊就大功告成!

製作翻砂芋頭時需要注意的事項:

1、切芋頭時要戴上手套, 否則手會很癢;

2、炸芋頭時, 可以再炸一些蔥花和檸檬皮, 與芋頭一起翻炒後味道更美, 層次更豐富做好的翻砂芋頭, 儘量一次吃完, 所以, 建議每次少做一些。