營養飲食

魚膠需要泡多久

魚膠是一種非常珍貴的保養品, 而魚膠在買回家中的時候常常是曬乾的狀況, 不可以直接食用, 而需要經過泡制或和其他的食材搭配在一起時, 才能發揮其最大的營養價值, 同時也可以起到美白養顏、補充膠原蛋白的作用, 非常適合愛美女性食用, 那麼魚膠在使用之前需要泡多長時間呢?

魚膠需要泡發嗎

花膠怎麼泡發

一、水發法

買來的一些比較薄的花膠倒是比較容易泡發, 放清水裡浸泡一宿就差不多了, 可有些比較硬的花膠泡的時候就得費點功夫了。 具體做法如下:

先將花膠清洗乾淨, 用一個乾淨的, 比較大的容器, 將花膠先用冷水浸一夜。 注意要整塊花膠放入水裡, 而且保證水裡沒有油蹟。

浸泡一宿後我們拿出來看看, 厚的花膠儘管發泡了一個晚上, 都只是兩邊略顯發白, 中間還是硬邦邦的一塊(用刀切都切不動)。 這時, 建議把花膠放入蔥姜水裡煮約20分鐘,

取出就會發現變軟了。

如果你想口感更好一點, 可以再用冰水泡個十來分鐘, 嫌麻煩的朋友們可以忽略這一步。 將泡發好的花膠剪切開來備用, 便於日後燉煮烹飪即可。

tips:其實, 可以一次泡發多個花膠, 然後剪開做好保鮮工作, 放入冷凍室裡面, 這樣下次想做花膠的時候就不用花那麼長的時間去泡發了, 只需拿出來解凍便可入菜。 當然, 雖說這樣是比較方便, 但還是建議大家儘快食用, 畢竟放久了也不是很好的。

二、油發法

把鍋放火上, 添油, 油熱三成, 將魚肚(花膠)放入待軟, 裁開再放油鍋內, 用勺壓住, 文火浸炸。 見魚肚起泡翻過來炸;如油溫升高, 可將鍋端下;油溫下降後, 再端上火, 反復頓火。 炸制時間的長短, 可根據魚肚的品質而定。 質厚的炸制時間稍長, 質薄的炸制時間較短。 不能大火高溫炸制, 以防皮焦肉不透。

魚肚炸透的標準:鍋內的油不翻花, 魚肚一拍就斷, 斷面處呈海綿狀。 炸好的魚肚放盆內, 先用東西壓住, 再倒入開水, 使其浸發回軟,

然後撈出, 擠去水分。

泡發花膠的水要倒掉嗎

由於花膠帶有些許油質和腥味, 所以泡發後還要飛水。 浸泡花膠的清水可以不倒掉, 留著煲湯用也可以的。

花膠一般要泡多久

浸泡多久取決於花膠的厚度, 厚的泡的時間長一些, 薄的泡的時間短一些,

總的來講浸泡時間為5至10個小時。

小貼士

經過第一次焗水的花膠, 看起來還很堅挺的, 這時的花膠, 已經有450G重了。 浸水後的花膠, 變得很大, 焗水後的花膠變得很軟弱, 烹調後的花膠, 更是會縮小, 這些現象是正常的。 因為花膠浸水時吸足水份, 所以變大, 烹調時水份流出, 所以變小變薄, 要保持發大的形狀, 要加堿水(這就是超市里急凍花膠為什麼那麼厚的原因了), 但這就不健康了。