針灸治療腰間盤突出，療效看的見
現在很多年輕人有腰間盤突出的症狀， 這也是很常見的腰部疾病了， 經常勞累的人很容易出現腰間盤突出， 治療腰間盤突出最好的方法就是中醫針灸， 也可以拔罐， 按摩。
1.體針：常用穴：腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。
方法：每次選用3～5個穴位， 用瀉法。 選穴以常用穴為主， 根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經取穴。
2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。
方法：用中強刺激， 留針10～10分鐘。 針刺療法取腎俞、環跳、委中等穴， 每日1次， 10次為一療程。
針灸治療是在中醫基本理論指導下， 運用針和灸的方法， 對人體腧穴進行針刺和艾灸， 通過經絡的作用， 達到治病的目的。 針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。
3、腰間盤突出的中醫治療方法還有
1、捏跟腱： 跟腱就是俗稱的懶筋， 位於足跟的後上方。 在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱， 以能耐受為度， 捏20至30下即可。
2、抖腿：
站立時， 用健側腿持重， 患側放鬆， 手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鐘， 然後坐下， 微屈膝關節， 手掌按在小腿後方， 左右抖動肌肉1至2分鐘。 抖動要連續、流暢、自如。
3、牽拉：
趴在床上， 雙手抓住床頭， 由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，
4、點穴：
第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。 第2個穴位是大腿後方中央。
5、推小腿：
如果是小腿後面麻木疼痛， 就推小腿肚兒;如果是小腿外側麻木疼痛， 就推小腿靠小腳趾的那一側。 方法是坐在凳子上， 用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推， 可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布， 推20至30次。
