營養飲食

海參是寒性還是熱性

海參是一種比較常見的海產品, 也是一種營養價值很高的海鮮。 海參對於生活在海邊的人, 是一種比較常見的食物, 也是很多人都喜歡吃的食物。 大家都知道, 無論是涼性食物海參熱性食物, 都不能吃的比較多。 那麼, 海參是涼性還是熱性食物呢?下面將為大家介紹相關知識!

一、海參是涼性還是熱性

海參性溫, 味鹹, 具有補腎、滋陰、養血、益精的功效, 對於高血壓、冠心病、動脈硬化都有比較好的預防作用。 另外, 海參還有補腎滋陰、養顏烏髮的作用。 總體來說屬於溫性食物, 但是不宜與醋同吃。

一般人群都能食用。 適宜虛勞羸弱, 氣血不足, 營養不良, 病後產後體虛之人食用;適宜腎陽不足, 陽痿遺精, 小便頻數之人食用;適宜高血壓病, 高脂血症, 冠心病, 動脈硬化之人食用;適宜癌症病人及放療、化療、手術後食用;適宜肝炎, 腎炎, 糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用;適宜血友病患者及易於出血之人食用;適宜年老體弱者食用。

二、海參是酸性還是鹼性

海參是鹼性食物。 水產類中紫菜、海蟄、海帶、蟹肉、螺、龜肉等都屬於鹼性食物。

我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。 從營養的角度看。

酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。 海參是堿類的食物, 建議合理搭配, 健康飲食。

三、吃海參的注意事項

1、海參也不能和甘草一起吃;

2、海參也不適於與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分;

3、年齡太小的兒童最好少吃海參,

體格虛弱的兒童可以適當多吃;

4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參, 不消化, 加重腸胃肝臟負擔;

5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大, 夏天食用火上加火, 容易生病, 其實不然。

6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。

7.肝腎功功能不好的人, 比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。